Skocz do zawartości

Zdjęcie

Czy do Ogólnorozwojówki trzeba mieć jakąś Dietę ??

- - - - -
Rozpoczęte przez uzytkownik_955530 , lut 20 2008 10:02 ( 7 odpowiedzi na ten temat )
ogolnorozwojowki trzeba miec jakas diete

  • Zamknięty temat Ten temat jest zablokowany

#1
uzytkownik_955530
Napisany 20 luty 2008 - 10:02

uzytkownik_955530

    Się rozkreca

  • Użytkownicy
  • PipPipPip
  • 439 postów
Witam wszystkich w mojim temacie.
Od niedawna trenuje Ogólnorozwojówke i chcialbym sie dowiedzieć czy musze stosować jakąś Dietę czy jeszcze jest zawcześnie na jakokolwiek DIetę.
Dlatego pisze bo licze na pomoc od was %)
A jeśli juz bende musiał stosować jakąś Dietę to z kond ją wziąść ??

Prosze o Pomoc



%)
  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

#2
uzytkownik_336026
Napisany 20 luty 2008 - 13:20

uzytkownik_336026

    ███KFD team███ ٿ

  • Mod
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 15218 postów
Dieta dobra rzecz warto ja mieć na ogólnorozwojowce poczytaj przyklejone w dziale dieta
  • 0

#3
uzytkownik_365973
Napisany 20 luty 2008 - 15:20

uzytkownik_365973

    Na KFD prawie jak w domu ;)

  • Użytkownicy
  • PipPipPipPipPip
  • 1863 postów
ogólnorozwojówka to taki sam trening jak split czy inne systemy i dieta" nie może być ,a musi być... Dieta to podstawa jak przy każdym rodzaju aktywności fizycznej chyba że jesteś czarodziejem i potrafisz zrobić coś z niczego - w tym wypadku mięśnie z powietrza... :excl:
  • 0

#4
uzytkownik_708010
Napisany 20 luty 2008 - 17:52

uzytkownik_708010

    Nowy na pokładzie

  • Użytkownicy
  • Pip
  • 37 postów
a czy jesli np koles wazy 100kg ma 170cm wzrostu i jest otłuszczony a chce sobie zbudowac miesnie to ma zrobic sobie diete zeby wcinac mniej ? to by oznaczało ze nie bedzie miał miesni bo nie bedzie miał diety na mase ;)

I pytanie do zaawansowanych:
Bez diety ile razy dłuzej trzeba czekac na rezultaty? załuzmy ze koles na diecie jedzie 6miesiecy i cwiczy a taki bez diety ile by musiał cwiczyc zeby miec takie efekty jak ten na diecie ?


pzdr

Edytowany przez p47ryK, 20 luty 2008 - 17:53 .

  • 0

#5
~Grzegorz
Napisany 20 luty 2008 - 18:10

~Grzegorz

    blood & guts

  • Mod Ogólny
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 57600 postów
Bez diety efekty są minimalne i pewnych rzeczy nie osiągnie się nigdy, chyba, że jest się fenomenem genetycznym.

a czy jesli np koles wazy 100kg ma 170cm wzrostu i jest otłuszczony a chce sobie zbudowac miesnie to ma zrobic sobie diete zeby wcinac mniej ? to by oznaczało ze nie bedzie miał miesni bo nie bedzie miał diety na mase


Wtedy on je jak najlepiej, aby jak najwięcej mięsni zostało po redukcji.
  • 0

#6
uzytkownik_955530
Napisany 20 luty 2008 - 18:36

uzytkownik_955530

    Się rozkreca

  • Użytkownicy
  • PipPipPip
  • 439 postów
Ahaa ...to bende musial mieć jakąś Diete :-D Tylko jaką %)

Zobaczy sie na Form Diea ;)
Dzieki za Pomoc



%)
  • 0

#7
uzytkownik_955530
Napisany 20 luty 2008 - 22:53

uzytkownik_955530

    Się rozkreca

  • Użytkownicy
  • PipPipPip
  • 439 postów
No dobra ...przeczytalem tam duzo na temat diety ale niewiem jak jest dlamnie %) czy dieta na mase czy na redukcjie czy dieta CKD czy TKD ??
Che powiekszyć swoje mieśnie a nie schudnąć... ;)
Dzieks za Odp


;)
  • 0

#8
uzytkownik_165148
Napisany 20 luty 2008 - 23:05

uzytkownik_165148

    Chyba zostanę tu na dłużej

  • Użytkownicy
  • PipPipPipPip
  • 1100 postów
jesli chcesz zwiekszyc mase to chyba logiczne ze dieta na mase %) ;)

Edytowany przez dawidek13, 20 luty 2008 - 23:05 .

  • 0
Wróć do Trening dla początkujących


  1. KFD.PL
  2. → Trening dla początkujących