Skocz do zawartości

Zdjęcie

Czy do fbw 5x5 mogę dodać 3 treningi bokserskie?

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
BrazilianPsycho

BrazilianPsycho

    Nowy na pokładzie

  • Użytkownicy
  • Pip
  • 46 postów
  • Wiek: 22
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 1

    Witam, od dwóch miesięcy trenuje fbw 5x5 z progresją i widzę efekty, jednak w najbliższym czasie zamierzam zacząć chodzić na treningi boksu. I czy wyrobię z regeneracją jeśli siłke mam pon-sr-pt, boks wt-czw-sob? 


    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    nazwezajeli

    nazwezajeli

      KFD to mój dom ;)

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPip
    • 3374 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 30 min

    Czekaj, pomasuję swoje magiczne kule i ci odpowiem. 

     

    Jednak nie, ani ja, ani moje magiczne kule nie wiedzą. 


    Edytowany przez nazwezajeli, 05 marzec 2017 - 22:08 .

    • 1

    #3
    Aseusz

    Aseusz

      KFD Gold

    • KFD pro
    • Pip
    • 29 postów
    • Płeć:Mężczyzna

    Zależy od zaangażowania w poszczególnych treningach, michy i snu.

    Jeżeli będziesz boksował z zaangażowaniem w najlepszym przypadku odczujesz zwolnienie w progresie siłowym.


    • 0

    #4
    BrazilianPsycho

    BrazilianPsycho

      Nowy na pokładzie

    • Użytkownicy
    • Pip
    • 46 postów
  • Wiek: 22
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 1
    Dodam, ze nie chce osiagac jakichś rekordów siłowych i być kulturystą tylko raczej dobrze sie czuć po treningu, to samo tyczy się boksu, jestem po prostu głodny treningu i doskonaleniem samego siebie. Staram sie pilnować michy.
    • 0

    #5
    BrazilianPsycho

    BrazilianPsycho

      Nowy na pokładzie

    • Użytkownicy
    • Pip
    • 46 postów
  • Wiek: 22
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 1

    Może ktoś jeszcze się wypowie? 


    • 0

    #6
    Blythos

    Blythos

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 301 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: Rośnie

    Zależy jakie to treningi - bardziej techniczne czy sprawnościowe. Osobiście również uczęszczałem 3/4x w tygodniu na siłownię, do tego 3x trening sztuk walki i nie widziałem żadnego problemu. Aczkolwiek były to stricte techniczne, gdzie nie tyrałem się do granic kondycji i wytrzymałości.

     

    Przynajmniej 8h snu, odpowiednia ilość jedzenia i jeśli nie będziesz przeginał z SW to nie powinno być tragedii.


    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko