Skocz do zawartości

Zdjęcie

Czy dalej masa czy redukcja?

- - - - - Do oceny redukcja?

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
baltek_7

baltek_7

    Nowy na pokładzie

  • Użytkownicy
  • Pip
  • 2 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Mężczyzna

    Proszę o radę. Od 2 lat jestem na masie (from 0 to Hero :D w dwa lat +13kg) , czy przejść teraz na redukcję ? Czy dalej pozostać na masie ?

     

    4772d44549c99f90gen.jpgb09257b40227069agen.jpg9b54545954de45f5gen.jpg


    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    Szymon_NS

    Szymon_NS

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 720 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Berlin

    Coś mi się wydaje że tą Twoją "dwuletnią masę" lekko przespałeś :) 


    • 1

    #3
    Genovese

    Genovese

      KFD Gold

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPip
    • 1919 postów
  • Wiek: 34
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Poznań
    • Staż [mies.]: długi

    Popraw dietę oraz tak jak sugeruje przedmówca przyłóż się bardziej do treningu ,a na redukcję przyjdzie zimowa pora... ;)


    • 0

    #4
    taphion

    taphion

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 448 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Gdansk
    • Staż [mies.]: 22

    Ciezsze treningi lepsza micha , 


    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko