Wiem, że temat wałkowany na okrągło ale postanowiłem zapytać.
Ćwiczę na siłowni już ok 14. miesięcy. Stosowałem kilka cyklów treningowych połączonych z dietą oraz suplementacją ( 3 kg Mutant Mas, 2 kuracje Vreatine Mega Tabs, jakieś gainery z olimpa też się pojawiły). Efektów jako takich nie ma. Jestem skromnej budowy. Podczas treningu przytyłem zaledwie 2 kg.
Młodszy kolega, który jest po metce przytył w 6 tygodni jakieś 5kg co jest moim "marzeniem".
Dosyć długo czytałem opinie o metanabolu i powiem szczerze, że są one podzielone. Jedni pisza, że używali ich nawet w latach 70tych u sportowców inni, że można "poryć" sobie głowe itp.
Myślę, że w odpowiedniej ilości mi to nie zaszkodzi ale jak wy to widzicie ?