Skocz do zawartości

Zdjęcie

CZY COLA ZERO MA WPŁYW NA REDUKCJĘ?

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
Underwater

Underwater

    Się rozkreca

  • Użytkownicy
  • PipPipPip
  • 277 postów
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [mies.]: 41

Hej, szybkie pytanie zanim wyjdę do sklepu - czy cola zero (aspartam - słodzik) ma jakikolwiek wpływ na przebieg redukcji tkanki tłuszczowej. Czy spowalnia w jakimś stopniu redukcje, czy nie ma żadnego wpływu ? Powiedzmy maks - 3, góra 4  puszki takiej coli na dzień. 


Edytowany przez Underwater, 10 wrzesień 2013 - 11:40 .

  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

#2
Las3k

Las3k

    wieczna beka z supleboyów xD

  • Aktywny user KFD
  • PipPipPipPipPipPipPipPip
  • 8384 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:DŻUMANDŻI

    nie ma, można żłopać


    • 1

    #3
    Underwater

    Underwater

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 277 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 41

    Ok, dzięki. Czytałem kiedyś właśnie wypowiedź jakiegoś dietetyka sportowego, że te słodziki zawarte w coli zero nie powodują reakcji insulinowej - tak jak węglowodany. Co jest równoznaczne z tym, że (nie ma wpływu na proces redukcji) faktycznie można spokojnie ją pić, kiedy mam ciśnienie na coś słodkiego w smaku. Chciałem się upewnić.


    Edytowany przez Underwater, 10 wrzesień 2013 - 11:54 .

    • 0

    #4
    Majkel20

    Majkel20

      pogromca ścierw

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 9645 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Chorzów

    Ok, dzięki. Czytałem kiedyś właśnie wypowiedź jakiegoś dietetyka sportowego, że te słodziki zawarte w coli zero nie powodują reakcji insulinowej - tak jak węglowodany. Co jest równoznaczne z tym, że faktycznie można spokojnie ją pić, kiedy mam ciśnienie na coś słodkiego w smaku. Chciałem się upewnić.


    Z tego co kojarze to można też pepsi max, pepsi light, pepsi light lemon.


    • 1

    #5
    Underwater

    Underwater

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 277 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 41

    Z jednej strony można pomyśleć, że chwyt reklamowy - ale z drugiej, jeżeli pisał tak dietetyk, w sumie to nawet nie jeden - chyba spokojnie można pić. A czy ktoś miał jakieś własne doświadczenia z colą zero na redukcji ?


    • 0

    #6
    Przemokoks1994

    Przemokoks1994

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2508 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Lublin
    • Staż [mies.]: 36

    Ja nie mialem ale jakos wole pic wode bo jestem po niej pewniejszy - ze sie tak wyraze ;) ale chyba zero mozna pic i na redukcji.


    • 0

    #7
    matiquert

    matiquert

      KFD Premium

    • KFD pro
    • Pip
    • 29 postów
  • Wiek: 34
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Warszawa
    • Staż [mies.]: 12

    Jedynym minusem picia Coli zero może być wzrost łaknienia. Niektórzy narzekają, że po wypiciu słodkiego (nawet bez cukru) włącza im się ochota na jedzenie.


    • 0

    #8
    Przemokoks1994

    Przemokoks1994

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2508 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Lublin
    • Staż [mies.]: 36

    Jak robi sie mase, to nie ma problemu :) bo i tak trzeba jesc konkretnie. Jesli ktos sie nie najada cwiczac na mase, to dla mnie to dziwne jest. Ja aktualnie na wycince, wiec troche glodny czasem sie czuje ale ... Ma to swoje pozytywne strony :P


    • 0

    #9
    Underwater

    Underwater

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 277 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 41

    Masa jest dobra, ale jak samemu się ją robi. :) Ja jestem na redukcji - ale kumpel, z którym trenuje robi solidną masę. Kiedy ja po treningu wrzucę sobie jakiegoś banana, on wcina po 10 ciastek (ciasto francuskie + jabłka + ogrom tłuszczu) z Lidla, czasami szlak mnie trafia jak to widzę. :) Na wieczór to samo + lody, ale masa idzie mu konkretnie. Ja znowu nawet robiąc dokładnie ten sam trening (chciałem sprawdzić jakby to u mnie szło) - to po 2 miesiącach zacząłem się zalewać - mimo, że wartości pokarmów miałem dostosowane pod siebie i zwiększałem je bardzo powoli tak jak trzeba, a węgle czerpałem z ww pełnowartościowych - a nie prostych jak on.  


    Edytowany przez Underwater, 10 wrzesień 2013 - 16:53 .

    • 0

    #10
    Przemokoks1994

    Przemokoks1994

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2508 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Lublin
    • Staż [mies.]: 36

    Kazdy organizm moze reagowac inaczej. Pewnie ma lepsza przemiane materii ale nie wiem bo az tak doswiadczony to nie jestem.


    • 0

    #11
    Drunkk

    Drunkk

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2539 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Liverpool
    • Staż [mies.]: 33

    niektóre tematy mnie rozbrajają .... :loler: :loler: '

     

     

    no ale tak, jesli masz ochote to możesz nawet normalnej "coli" sie napic od czasu do czasu. Ale jeśli to się stanie Twoim codziennym nawykiem, to może byc mały problem :)


    • 0

    #12
    Underwater

    Underwater

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 277 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 41

    A ten czemu Cie rozbraja ? :)


    • 0

    #13
    lemn

    lemn

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 6944 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Skierniewice

    Jeszcze jest sprawa gazu w tejże coli, ale i tak myśle, że można pic.


    • 0

    #14
    Jensen

    Jensen

      KFD Silver

    • KFD pro
    • Pip
    • 45 postów
  • Wiek: 36
    • Płeć:Mężczyzna

    Wystarczy spojrzeć na etykietę i na tabele wartości odżywczej na tejże etykiecie.

     

    Dla przykładu Coca-Cola Zero ma łączną wartość energetyczną 0,2kcal na 100ml. Jedna standardowa szklanka to 250ml, więc łącznie 0,5kcal, co zresztą można zauważyć na etykiecie. Tak więc można taką Colę pić, ale też zalecałbym rozwagę. Aspartam (słodzik) nie jest substancją, którą warto w dużych ilościach zażywać, gdyż działa ona negatywnie na stan zdrowia. Są przypadki, gdzie dochodzi do krwotoków z nosa, osłabień, zawrotów głowy i innych dolegliwości przy dużej ilości spożywanego pokarmu, w którym występuje ten aspartam. Oczywiście każdy organizm jest inny i inaczej będzie reagował, niemniej jednak warto wziąć wszystkie czynniki pod uwagę.

    Raz na jakiś czas pewnie, można wypić. Uważam jednak, że lepiej jest pić głównie wodę mineralną, niż tego typu napoje.


    • 0

    #15
    Underwater

    Underwater

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 277 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 41

    Owszem. Chociaż w dzisiejszych czasach i tak trudno jest w 100 % uniknąć chemii - mnóstwo produktów jest nią nafaszerowanych. A nawet w samym powietrzu, którym na co dzień oddychamy jest jej mnóstwo - stąd nowotwory i inne choroby są dzisiaj tak powszechne. 


    • 0

    #16
    DurbanPoison

    DurbanPoison

    • KFD pro
    • PipPip
    • 64 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Piła

    Dla mnie cola zero to po prostu cud na redukcji, chociaż wolałbym takie mtn dew w wersji bez kalorii. Pamiętaj, że będąc na redukcji, gdy musimy pić te 3-4l dziennie to nie wliczać coli w ten bilans.


    • 0

    #17
    Las3k

    Las3k

      wieczna beka z supleboyów xD

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 8384 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:DŻUMANDŻI

    A co, Cola nie ma wody?


    • 0

    #18
    Mroowek

    Mroowek

      KFD Premium

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 3908 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Kraków
    • Staż [mies.]: 10

    Tak ma wpływ, istotny, poprawia psychikę :)


    • 0

    #19
    DurbanPoison

    DurbanPoison

    • KFD pro
    • PipPip
    • 64 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Piła

    A co, Cola nie ma wody?

    Po prostu nie powinna stanowić głównego źródła płynów.


    • 0

    #20
    ks6970

    ks6970

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 572 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Nowy Sącz
    ... najsmiesznijszy temat? po pierwsze cola zeo nie wplywa na redu bo nie ma kalorii. zrozum to. a po drugie pozdrow kolege ktory robi mase ciastem francuskim ze smalcem. faktycznir masz czego zazdroscic.
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko