Skocz do zawartości

Zdjęcie

Częste wypadanie dysku;/

- - - - - czeste wypadanie dysku

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
uzytkownik_660077

uzytkownik_660077

    Się rozkreca

  • Użytkownicy
  • PipPipPip
  • 313 postów
Cześć. Mam 24 lata i chodzę na siłkę od 2 lat. Podnosze ciężary i ostro trenuje klatkę. Chcę wyglądać jak najlepiej zwłaszcza, jeśli pracuje jako model.. Jednak częste wypadanie dysku mi to uniemożliwia. Mam z tym odwieczny problem. Jak mogę sobie pomóc?
  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

#2
uzytkownik_174597

uzytkownik_174597

    Specjalistka pomocnik :)

  • Użytkownicy
  • PipPipPipPip
  • 1157 postów
Często ci wypada dysk, ponieważ za pierwszym razem nie dałeś mu chwili wytchnienia. Jesli następuje taka sytuacja po raz pierwszy musisz iść do lekarza zaleczyć to calkowicie i zrehabilitować dysk ( nie tylko korekcyjnie,ale i farmaceutycznie), żeby nie było nawrotów. Nie możesz odrazu, gdy tylko ci się polepszy wskakiwać znów do ponodzenia ciężarów. Dla swojego zdrowia pomysl o konsekwensjach, bo jak tak dalej będziesz robił to możęsz juz nic nie podnieść. Pomyśl o tym!
Pozdrawiam;)
  • 0