Skocz do zawartości

Zdjęcie

Częste wizyty w toalecie na diecie

* * * * * 1 głosów

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
-Igor

-Igor

  • KFD pro
  • PipPipPipPipPipPip
  • 2025 postów
  • Wiek: 22
    • Płeć:Mężczyzna

    Witam.Odkąd zacząłem stosowac diete mam problemy.Mianowicie prawie po każdym posiłku latam do wc,nie jest to biegunka,ale nie jest to normalne.Podobno stwierdzono u mnie zespół jelita drażliwego.Czy niektóre produkty moga właśnie dodatkowo podrazniacz jelita i dlatego jest taki problem np błonnik?Płatków owisanych nie moge jesc pod zadna postacia bo odrazu lece do wc.Zamieniłem je na mąke orkiszową i robie z niej omleta ale też do wc latam.Jeżeli jem pieczywo białe jest w miare ok ale każdy mi odradza bo ma złe makro i wgl.Co robić.Jak tą diete ułozyc zebym byl w stanie normalnie ja trzymac?


    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    Omoplatata

    Omoplatata

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 20 postów

    Bez dokładnych wyników badań nikt raczej Ci nie ułoży dokładnego jadłospisu. Układając dietę skup się na tym żeby mieć jej właściwą kaloryczność, odpowiedni rozkład makroskładników, konkretne źródła mikroelemntów i błonnika. Twój jadłospis powinien być dla Ciebie możliwie jak najmniej uciążliwy, jeśli uda Ci się trzymać wczeniej wspomnianych wytycznych to naprawdę nie powinieneś aż tak przejmować się konkretnymi poduktami spożywczymi.


    • 0

    #3
    Cichy_

    Cichy_

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPip
    • 188 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Trzebinia
    • Staż [mies.]: 36+

    Najlepiej byłoby skonsultować się z lekarzem albo dietetykiem w Twoim przypadku.


    • 1




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko