Zaloguj się
Rejestracja
Co mogą oznaczać te częste skurcze podczas snu? Da się im jakoś zapobiegać? Myślałem, że może źle układam się do snu i to jest przyczyna, ale jednak nie... kładę się teraz inaczej, a mimo wszystko skurcze nie dają mi spokoju.
Częste skurcze podczas snu
Rozpoczęte przez
uzytkownik_681717
, wrz 06 2009 22:33 (
1 odpowiedzi na ten temat
)
czeste skurcze podczas
#1
Napisany 06 wrzesień 2009 - 22:33
uzytkownik_681717
- Użytkownicy
-
- 165 postów
Wczuwa się w forum
Witajcie. Mam ostatnio straszny problem. Co noc prawie o tej samej porze budzą mnie skurcze łydki. Muszę wtedy wstawać i rozmasowywać nogę. Nie wiem co robić. Nie wysypiam się przez to Co mogą oznaczać te częste skurcze podczas snu? Da się im jakoś zapobiegać? Myślałem, że może źle układam się do snu i to jest przyczyna, ale jednak nie... kładę się teraz inaczej, a mimo wszystko skurcze nie dają mi spokoju.
Co mogą oznaczać te częste skurcze podczas snu? Da się im jakoś zapobiegać? Myślałem, że może źle układam się do snu i to jest przyczyna, ale jednak nie... kładę się teraz inaczej, a mimo wszystko skurcze nie dają mi spokoju.
Wróć do góryDoradca KFD
Siemka, sprawdź ofertę specjalną:
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
#2
Napisany 07 wrzesień 2009 - 11:33
uzytkownik_822937
- Użytkownicy
-
- 140 postów
Wczuwa się w forum
Magnez, magnez, magnez! 
Wiem co czujesz, ja z kolei miałem skurcze bardzo często rano... najczęściej na zajęciach. Masz niedobory magnezu. Pij czekoladę na gorąco na dzień dobry, bierz suplementy diety np. mag b6, jedz kilka kostek czekolady. Zobaczysz, że szybko przyniesie to rezultaty.
Wiem co czujesz, ja z kolei miałem skurcze bardzo często rano... najczęściej na zajęciach. Masz niedobory magnezu. Pij czekoladę na gorąco na dzień dobry, bierz suplementy diety np. mag b6, jedz kilka kostek czekolady. Zobaczysz, że szybko przyniesie to rezultaty.
