Skocz do zawartości

Zdjęcie

Czerwone plamy po treningu w domu

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
reaper94

reaper94

    Nowy na pokładzie

  • Nowi na forum
  • Pip
  • 1 postów

Witam

 

Postanowiłem zacząć ćwiczyć w domu po dobrych dwóch latach braku aktywności fizycznej. Zacząłem od rozciągania i treningu na bazie pompek. Po obudzeniu na drugi dzień zauważyłem takie plamy na ręce i plecach jak łopatka. Czy są to jakieś rozstępy albo pęknięte naczynka po nagłym rozciągnięciu skóry przez brak aktywności wcześniej? Dodam, że wcześniej uprawiałem sporty i nic takiego mi nie wyskakiwało. 

 

Nie stosuje żadnych odżywek ani nie zmieniłem jadłospisu więc alergia na jedzenie raczej odpada. 

 

 

Plamy na zdjęciu to kreska na tricepsie, plamka na bicepsie i plamy na łopatce.

 

Dzięki za odpowiedzi 

Załączone miniaturki

  • IMG_20190213_111650.jpg
  • IMG_20190213_111445.jpg
  • plecy.jpg

  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

#2
kravmaga

kravmaga

    KFD to mój dom ;)

  • Użytkownicy
  • PipPipPipPipPipPip
  • 2567 postów
  • Wiek: 33
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:KFD
    • Staż [mies.]: 15 lat

    wyglada jak jakies otarcie


    • 0

    #3
    Tomek19900

    Tomek19900

    • KFD pro
    • PipPipPipPip
    • 993 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Gdańsk
    • Staż [mies.]: 48

    Siema :)
     

    Ja identyczne plamy miałem kilka razy na klacie i bicepsie po treningu na drugi dzień. Miałem wrażenie , że to jakieś pękniete naczynka , krew pod skórą. Nie swędziało ani nie bolało. Schodziło samo. Aktualnie nic takiego nie mam. Ale mam czasami takie coś , że podczas treningu szczególnie gdy organizmowi jest za gorąco dostaje czerwonych plam ale one swędzą i schodzą same. Dzieje się to mega rzadko.

     

    Zobacz czy to będzie cały czas i jak nie zniknie to w tedy do dermatologa . Pozdro :)


    • 0

    #4
    Great.R32

    Great.R32

      Się rozkreca

    • Nowi na forum
    • PipPipPip
    • 316 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Szklarska Poręba
    • Staż [mies.]: 96

    A robiłes może brzuszki, czy leżałes na plecach?

    Ja podobne mam jak niose torbe na siłownię. Zarzucam ja na bark i jak długo niosę, to od tego paska na ramieniu pod wpływem nacisku robi sie taki sam czerwony punkt.

    Ale tylko jak przez dłuzszy czas tak nie nosze torby.
    Skóra jest nie przyzwyczajona i mogłes ją gdzieś "przytrzasnąc" podczas ćwiczen i taki mały krwiak sie zrobił.

    Przechodzi po paru dniach


    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko