Skocz do zawartości

Zdjęcie

Czekam na ocene

- - - - - czekam ocene

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#21
radek2109

radek2109

    Się rozkreca

  • Użytkownicy
  • PipPipPip
  • 208 postów
  • Wiek: 37
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:gdansk
    • Staż [mies.]: 24
    co niektórzy piszą, że 9kilo w 5miesięcy, jestem więcej niż pewien, że 8 to tłuszcz:) tak wogóle jeśli 3-4kg przybierzemy w ciągu roku czystych mięśni to super wynik, bo tyle przybierają zawodowi kulturyści, jak zaczynałem ćwiczyć to przez 6miesięcy przytyłem prawie 15, z tego duża część tłuszczu, do tej pory go zbijam, systematycznie i zdrowo, przy czym zachowuje wymiary mięśni i siły, nawet je zwiększając. Zresztą już nawet nie przykładam do tego tak dużej wagi, siłownie poprostu dopisałem do stylu życiu, bo chce do końca zycia mieć wysportowaną sylwetke, zdrowie i wszystko co z tym związane:) tylko tak można przetrwać!
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko