Witam!

Nie wiedziałem do końca gdzie umieścić to pytanie, wybór padł na to podforum ponieważ z układaniem diety ma niewiele wspólnego i w tym nie potrzebuje pomocy. "Mój" problem polega na mojej niewiedzy, mianowicie moja mama posiada choroby wypisane w nazwie tematu a kompletnie nie wiem gdzie szukać rzetelnych informacji o tym czego taka osoba jeść nie powinna, nie chcę szukać w google bo jak wszyscy wiemy bardzo duża część stron to zwykły badziew i wychodziłoby, że ma jeść marchewkę przegryzaną sałatą.

 

Chcę jej ułożyć porządną dietę przy której schudnie i jednocześnie poprawi swoje zdrowie, a nigdy nie układałem diety dla osób które nie są w pełni zdrowe, nie chce żeby jej wyniki jeszcze się pogorszyły przez mój brak wiedzy. Do doktora ciężko ją wygonić, więc może chociaż będę pilnował tego co je :)

 

Mógłby ktoś polecić jakieś mądre źródło lub sam posiada wiedzę na ten temat i chciałby się nią podzielić?

Jeśli byłyby potrzebne jeszcze jakieś informacje to pytajcie

duzo info masz na googlach ale nie lepiej porozmawiac z lekarzem lub dobrym dietetykiem??

Z tym, że tak jak pisałem wyżej, google nie weryfikuje ani wiedzy autora ani tego czy artykuł jest zgodny z prawdą. I tak jak pisałem jest tam pełno bzdur, nie mając żadnej wiedzy na ten temat mógłbym łyknąć bzdurę, dlatego zgłosiłem się tutaj po jakieś sensowne źródło informacji

Po jakieś konkretne porady żywieniowe Twoja mama powinna się udać do specjalisty od żywienia, najlepiej do dietetyka klinicznego. Na forum raczej nikt nie będzie próbował osobie chorej układać optymalnego jadłospisu.
Jedyne co mogę polecić to po prostu zdrowsze nieprzetworzone produkty.

Widzę, że od mojego ostatniego pobytu tutaj sporo się zmieniło. Po co nabijacie sobie posty odpisując nie na temat? Jeśli nie chciało wam się przeczytać mojego postu w całości to mogliście wcale nie odpisywać. Od nabijania postów nie przybędzie wam wiedzy :)

Pierwsza odpowiedź - odsyłanie do google gdzie napisałem, że tam mogę trafić na gówno.

Druga odpowiedź - Nikt nie będzie próbował układać optymalnego jadłospisu dla osoby chorej kiedy ja prosiłem jedynie o dobre źródło informacji lub ewentualnie produkty które powinniśmy wykluczyć z jej diety.

 

Ludziska albo czytajcie post W CAŁOŚCI albo nie odpisujcie na niego bo tylko pokazujecie swój brak umiejętności czytania ze zrozumieniem, lub jeszcze gorzej, na siłę próbujecie nabić sobie posty. Tym bardziej jeśli nie macie zielonego pojęcia o temacie, to po co się udzielać skoro i tak w żaden sposób nie udzielicie rzeczowej odpowiedzi? :)

Edytowany przez Asghatoon, 30 czerwiec 2019 - 11:09 .

Po to żebyś sobie wbił do głowy, że po tego typu poradę się idzie do specjalisty, który przeprowadzi wywiad, zleci odpowiednie badania i ułoży jadłospis. Hashimoto czy stłuszczenie wątroby to już poważniejsze schorzenia i to Ty nie podchodzisz do tematu poważnie skoro myślisz, że ktoś będzie przez internet układał dietę w takich chorobach.
 

No i kolejny raz pokazałeś jakim jesteś ignorantem, nawet nie chce Ci się ze zrozumieniem przeczytać tego co napisałem...  Pokaż mi, w którym miejscu proszę o to, żeby ktoś ułożył dietę? Jeśli nie potrafisz tego pokazać to już się nie udzielaj bo to nie ma najmniejszego sensu, a nie napisałem tematu po to żeby sobie ludzie bez żadnej wiedzy posty nabijali, jestem tutaj w innym celu i jeśli nawet nie chce Ci się przeczytać całego posta tylko piszesz co popadnie to ewidentnie chcesz tylko podbić licznik postów i Twoje rady nie na temat nie są mi tutaj potrzebne :) Gdyby się dało to namówiłbym ją żeby poszłaby do dietetyka a nie zakładał temat w którym pytam o zupełnie co innego, także po raz kolejny proszę, PRZECZYTAJ ZE ZROZUMIENIEM a dopiero wtedy odpisuj.

Edytowany przez Asghatoon, 01 lipiec 2019 - 08:33 .

Witam. Proszę uzbroić się w cierpliwość i dokładnie przeczytać mój post :)
Krótkie wprowadzenie na mój temat. Od pięciu miesięcy jestem na rygorystycznej diecie, zarówno pod względem rodzaju pokarmu jak i częstotliwośći spożywania posiłków, w wyniku czego pozbyłem się 22 kg wagi. Z radością pożegnałem się z otłuszczeniem wątroby oraz wieloma innymi uciążliwymi dolegliwościami.
Jestem zwolennikiem diety ketogenicznej (KETO) ale w innej formie niż opisy z internetu. Aby wyleczyć wątrobę oraz inne organy, przywrócić organizm do normalnego funkcjonowania należy bezwzględnie przestrzegać zaleceń diety ketogenicznej. Idealnym wsparciem dla tej diety jest "post", spożywanie posiłków w odstępach minimum 15 godzin. Im większa przerwa tym lepsze rezultaty leczenia organizmu. Świetne rezultaty daje post 24-48h.
Odpowiadając na Twoje pytanie... szybciej napisać czego nie wolno spożywać
Na pewno należy wyeliminować węglowodany oraz cukier, nawet ten "zdrowy" z owoców, warzyw, miodu idt. Z czasem można powrócić do cukru "zdrowego", albo raczej raz na jakiś czas złamać zasady i spożyć niewielkie ilości.
Temat diety KETO jest bardzo rozległy i przynosi niesamowite pozytywne rezultaty w przywracaniu zdrowa.
Jeżeli jesteś zainteresowany większą ilością info na ten temat to zapraszam do kontaktu na PW.

Wysłane z mojego SM-G955F przy użyciu Tapatalka