Skocz do zawartości

Zdjęcie

czas treningu

- - - - - czas treningu

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
gucio45

gucio45

    Nowy na pokładzie

  • Użytkownicy
  • Pip
  • 16 postów
  • Wiek: 31
    • Miasto:Poznań
    • Staż [mies.]: 23
    po jakim czasie morzna wziaść koxks tak zeby wszystko przebiegało normalnie??

    po jakim czasie morzna wziaść koxks tak zeby wszystko przebiegało normalnie??

    takk zeby okres dojrzewania i wszytsko zakończylo sie w sposób normalny jestem poczatkujacy wiecei i chce sie tam małe co nieco dowiedzieć:)
    • 0

    #2
    _KLON_

    _KLON_

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 553 postów
  • Wiek: 40
    • Miasto:Parzymiechy dolne
    • Staż [mies.]: duzo

    po jakim czasie morzna wziaść koxks tak zeby wszystko przebiegało normalnie??



    to w teroi wygladac powinno tak:

    Trening+dieta przez te 8 miechów potem do tego gdzies tak włąsnie najmiej po 8 miechchach dodajesz suple jakies krety może inne cuda ... jak juz jest kapa z kreta nieidzie tak jak bys chciqał to ida stacki kreatynowe XPAND VAULT i inne... i jedziesz na tym dopiero potem jak już niedzie nic zapodajesz saa ale zazwyczaj to zaczyna sie od saa a potem dopiero suple .... :lol:
    • 0

    #3
    alien0

    alien0

      KFD to mój dom ;)

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2059 postów
  • Wiek: 37
    • Miasto:z Nienacka
    kto tu wymyślił żeby początkujący odkładał tak daleko w czasie początek suplementacji...
    to się powinno zacząć zaledwie po kilku tygodniach treningów - suplementacja (jest nie do zastąpienia przez diete) - to uzupełnianie luk w diecie a nawet więcej...

    pzdr
    • 0

    #4
    _KLON_

    _KLON_

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 553 postów
  • Wiek: 40
    • Miasto:Parzymiechy dolne
    • Staż [mies.]: duzo

    kto tu wymyślił żeby początkujący odkładał tak daleko w czasie początek suplementacji...
    to się powinno zacząć zaledwie po kilku tygodniach treningów - suplementacja (jest nie do zastąpienia przez diete) - to uzupełnianie luk w diecie a nawet więcej...

    pzdr



    A myslisz że gość po tych 6-8 miechach wykorzysta juz moc kreatyny?? bo mi sie niewydaje.... z reguły to nawet cwiczyc dobrze tacy ludzie niepotrafia a co do diety to juz wogóle niemówie bo 90% poczatkujacych wogóle jej niema wiec jak zacznie barć suple puźniej to napewno sobie krzywdy niezrobi a lepeiej je wykorzysta.....
    • 0

    #5
    U.ser

    U.ser

      aesthetic

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPip
    • 4543 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Centrum
    zawsze da sie cos jeszcze wycisnąć
    cały sęk w tym ze nikomu sie nie chce i ludzie wolą sobie ułatwic zycie siegając po saa co jest całkowicie zrozumiałe ;)
    chociaz niezawsze mądre....

    Edytowany przez U.ser, 12 luty 2006 - 22:24 .

    • 0

    #6
    finbar

    finbar

      Chyba zostanę tu na dłużej

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPip
    • 922 postów
  • Wiek: 42
    • Staż [mies.]: 44
    na codzien widuje przypadki brania metki i do tego gainera ;)
    • 0

    #7
    CreaPower

    CreaPower

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 571 postów
  • Wiek: 35
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Salzburg
    • Staż [mies.]: 68

    suplementacja (jest nie do zastąpienia przez diete) -



    polemizowalbym.. naprawde ja przez dwa lata cwiczylem tylko z dieta i co i bylo pieknie
    • 0

    #8
    person_bb7

    person_bb7

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 302 postów
  • Wiek: 34
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Sieradz
    • Staż [mies.]: 300
    ja jak zaczynałem to nie miałem pojęcia o niczym %) a i tak pięknie mi szło...
    • 0

    #9
    alien0

    alien0

      KFD to mój dom ;)

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2059 postów
  • Wiek: 37
    • Miasto:z Nienacka

    polemizowalbym.. naprawde ja przez dwa lata cwiczylem tylko z dieta i co i bylo pieknie


    jakbyś dodał suplementacje to byłoby jeszcze piękniej

    pzdr
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko