Skocz do zawartości

Zdjęcie

Cykl suplementacyjny dla 65 kg wagi

* * * * * 1 głosów

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#21
G.Y.M

G.Y.M

    Wczuwa się w forum

  • Nowi na forum
  • PipPip
  • 51 postów
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [mies.]: 15

aha 

myslalem ze ZMA wplywa na to jak ktos nie moze zasnac


  • 2

#22
KosaXC

KosaXC

  • Nowi na forum
  • PipPipPip
  • 569 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:b/d

    jeżeli krótki śpisz i ciężko pracujesz ZMA może przynieść Ci wiele korzyści


    • 0

    #23
    G.Y.M

    G.Y.M

      Wczuwa się w forum

    • Nowi na forum
    • PipPip
    • 51 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 15

    drogie jest?



    ale pozniej np:  za pól roku przestane brac to bede zasypial normalnie bez zma?


    • 2

    #24
    KosaXC

    KosaXC

    • Nowi na forum
    • PipPipPip
    • 569 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:b/d

    ZMA nie jest drogie (to pojęcie względne)

    http://sklep.kfd.pl/...aps-p-1353.html fajny zestaw, 2+1

    Bierz w systemie 1 miesiąc on, 1 miesiąc off

    mi osobiście nic to nie dało %) ale ja wiodę raczej spokojny, niemęczący tryb życia


    • 0

    #25
    Angry3

    Angry3

      Spamer

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 55606 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Lublin/Warszawa

    Dlaczego ma brac 1 mies off i 1 msc on ? moze wrzucic nawet do stalej suplementacji, 3tab na noc.


    • 0

    #26
    G.Y.M

    G.Y.M

      Wczuwa się w forum

    • Nowi na forum
    • PipPip
    • 51 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 15

    drogie jest?



    ale pozniej np:  za pól roku przestane brac to bede zasypial normalnie bez zma?

    odpowie mi ktos na to pytanie?


    • 1

    #27
    Angry3

    Angry3

      Spamer

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 55606 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Lublin/Warszawa

    ZMA nie jest drogie, ok 30zl/miesc.

     

    ZMA nie bedzie mialo wplywu na zasypianie, chodzi o jakosc snu poprostu wtedy kiedy spimy, takze bedziesz zasypial normalnie.


    • 0

    #28
    G.Y.M

    G.Y.M

      Wczuwa się w forum

    • Nowi na forum
    • PipPip
    • 51 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 15

    a jakie polecacie?


    • 1

    #29
    Angry3

    Angry3

      Spamer

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 55606 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Lublin/Warszawa

    http://sklep.kfd.pl/...aps-p-1982.html


    • 0

    #30
    pawlak767676

    pawlak767676

      Gdyby wielkość miała znaczenie, to słoń byłby królem zwierząt

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2343 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Opole
    • Staż [mies.]: 34

    Jak dawkowac:

     

     

    Animal Pak 44 szaszetki

    KFD Protein kazeina 700g

    KFD Carbo 1kg

    OLIMP Glutamine Mega Caps 120 kap.

    Hi Tec BCAA Powder (TST) - 500 g

    2 worki KFD 100% WPC 80 Białko - 750g

     

     

    Jak to dawkowac aby byly szybkie efekty ?

     

    Przy Twojej malutkiej wadze dieta jest tak prosta, mała, że do połowy dnia bym się nią najadł. Carbo, białka itd odstaw, bez problemowo btw i kcal dasz z normalnego pożywienia. Glutamina jeszcze okej, ale ten Animal Pak... to jest tak jak kolega wspominał, dla osób z większym stażem, dla Animali %) A nie dla osób, co trenują półtora roku a ważą 64kg.


    • -1

    #31
    Patryg

    Patryg

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPip
    • 1170 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 16

    Kupił Witaminy za kupe kasy a pyta się czy ZMa jest dogie a dieta to pewnie kanapka kanpaka kanpaka obiad siłownia carbo kanapka twaróg

     

     

    A kumple maja cie chyba za prawdziwego L....... ze polecili ci kupić animal paka


    • -1

    #32
    KosaXC

    KosaXC

    • Nowi na forum
    • PipPipPip
    • 569 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:b/d

    Dlaczego ma brac 1 mies off i 1 msc on ? moze wrzucic nawet do stalej suplementacji, 3tab na noc.

     

    Może inaczej.

    Dopóki pracuje 12h dziennie niech stosuje ZMA.


    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko