Skocz do zawartości

Zdjęcie

Cykl suplementacyjny dla 65 kg wagi

* * * * * 1 głosów

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
G.Y.M

G.Y.M

    Wczuwa się w forum

  • Nowi na forum
  • PipPip
  • 51 postów
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [mies.]: 15

Jak dawkowac:

 

 

Animal Pak 44 szaszetki

KFD Protein kazeina 700g

KFD Carbo 1kg

OLIMP Glutamine Mega Caps 120 kap.

Hi Tec BCAA Powder (TST) - 500 g

2 worki KFD 100% WPC 80 Białko - 750g

 

 

Jak to dawkowac aby byly szybkie efekty ?

 

 

 


  • 2

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

#2
Angry3

Angry3

    Spamer

  • Użytkownicy
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 55606 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Lublin/Warszawa

    Pierwszy pytanie, to na co Ci animal pak ? jestes pro kulturystya przy tej wadze ?:D

     

    Jaki staz/wiek ?

     

    Kazeina na noc

    Carbo ok 50g po tr

    Gluta 10g przed snem/po tr.

    TST przed aero/siowym 13g produktu.

    WPC 30g po tr i wedlug brakow w diecie.


    • 2

    #3
    G.Y.M

    G.Y.M

      Wczuwa się w forum

    • Nowi na forum
    • PipPip
    • 51 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 15

    animalpaka kupilem bo chcialem tego wreszcie spróbowac

    koledzy polecali


    • 3

    #4
    Angry3

    Angry3

      Spamer

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 55606 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Lublin/Warszawa

    Kazdy tzn kto ? koledzy z silowni czy Ci sprzedawcy w vitamin shopach gdzie chca tylko na tobie zarobic ?

     

    Wiem dobrze jak jest na dzisiejszych silowniach, gadka typu : nie dziala na ciebie dorian ? sprobuj aakg lub kup mutant masa i bedziesz wiekszy.


    • 0

    #5
    G.Y.M

    G.Y.M

      Wczuwa się w forum

    • Nowi na forum
    • PipPip
    • 51 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 15

    koledzy z silowni

    ale co ci do tego ?

    kupilem apytam sie o dawkowanie supli anie o wybrzydzanie po co to brales?


    • 2

    #6
    Angry3

    Angry3

      Spamer

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 55606 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Lublin/Warszawa

    Nic mi do tego, ale skoro mowisz ze kazdy ci poleca to gratki, taki suplement moze sie sprawdzi, ale u osob z 10letnim stazem i wymarzona sylwetka, a nie dla przecietnego kowalskiego o wadze 65kg.

     

    Podaj wiek/staz pozatym.

     

    Jesli chciales sprobowac to mogles tego ; http://sklep.kfd.pl/...port-p-701.html rowneiz masz konskie dawki, dobrej przyswajalanosci a cene masz widzisz jaka.


    • 0

    #7
    G.Y.M

    G.Y.M

      Wczuwa się w forum

    • Nowi na forum
    • PipPip
    • 51 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 15

    wiek 23 

    staz póltora roku


    • 3

    #8
    Angry3

    Angry3

      Spamer

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 55606 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Lublin/Warszawa

    Ok, pytanie z mojej strony, dlaczego nie zainwestowales np w kreatyne ? tylko same uzupelniacze.

     

    Na przyszlosc konsulltuj wybor, zestaw masz praktycznie dobry choc ta glutamina bardzo slabej jakosci


    • 0

    #9
    G.Y.M

    G.Y.M

      Wczuwa się w forum

    • Nowi na forum
    • PipPip
    • 51 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 15

    kreatyne mam

    mono dynamitize Creatine


    • 3

    #10
    Angry3

    Angry3

      Spamer

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 55606 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Lublin/Warszawa

    Ok, w takim razie powodzenia, i przypominam o duzej ilosci plynow podczas cyklu ;)


    • 0

    #11
    G.Y.M

    G.Y.M

      Wczuwa się w forum

    • Nowi na forum
    • PipPip
    • 51 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 15

    a kiedy brac animala?

    bo planuje brac nie po dwie szaszetki tylko jedna szaszetka ale o jakiej porze dnia?


    • 3

    #12
    Angry3

    Angry3

      Spamer

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 55606 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Lublin/Warszawa

    Rano do sniadania, jedna saszetka nawet co drugi dzien.


    • 0

    #13
    KosaXC

    KosaXC

    • Nowi na forum
    • PipPipPip
    • 569 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:b/d

    Generalnie powinno się zamknąć dział z odżywkami i dać jeden temat podwieszony, a w nim.

    kreatyna 5g ed forever %)

    Sprzedaj tą glutaminę.


    • 0

    #14
    A.F.T.E.R.P.A.R.T.Y

    A.F.T.E.R.P.A.R.T.Y

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 399 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Kobieta
    • Miasto:Mój dom to KFD
    • Staż [mies.]: 13

    luks zestaw 

    drogi pewnie ale czego sie nie robi dla silowni :)


    • 1

    #15
    MamedKhalidov

    MamedKhalidov

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 74 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 11

    Generalnie powinno się zamknąć dział z odżywkami i dać jeden temat podwieszony, a w nim.

    kreatyna 5g ed forever %)

    Sprzedaj tą glutaminę.

    # dlaczego ma sprzedac glutamine?

    a na co ona dokladnie jest?


    • -1

    #16
    Angry3

    Angry3

      Spamer

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 55606 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Lublin/Warszawa

    Jak kupil, to niech zostawi.

     

    Polepsza regeneracje, jest tez tak jakby budulcem miesni, ale zwykla L-glutamina jest malo efektywna, trzeba by okolo 20-30g dziennie aby cos poczuc, co znacznie przewyzsza wartosc tego suplementu.

     

    Dobry wyjsciem jest forma NAG czy n-acetyl L-glutaminy, gdzie jest znacznie lepiej przyswajalna, i w zupelnosci wystarczy 5-10g dziennie.


    • 0

    #17
    G.Y.M

    G.Y.M

      Wczuwa się w forum

    • Nowi na forum
    • PipPip
    • 51 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 15

    mi potrzebna regeneracja bo pracuje 12 h dziennie 

    ciezko fizycznie na budowie


    • 3

    #18
    Angry3

    Angry3

      Spamer

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 55606 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Lublin/Warszawa

    To trzymaj sie diety +  mozesz zainwestowac w ZMA lub cos co wplwa na sen.

     

    Rozumiem ze glutamina rowneiz w tym celu, ale wydales kase w bloto kupujac wlasnie te.


    • 0

    #19
    G.Y.M

    G.Y.M

      Wczuwa się w forum

    • Nowi na forum
    • PipPip
    • 51 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 15

    To trzymaj sie diety +  mozesz zainwestowac w ZMA lub cos co wplwa na sen.

     

    Rozumiem ze glutamina rowneiz w tym celu, ale wydales kase w bloto kupujac wlasnie te.

     

     

    ale na sen mi nie trzeba

    bo spie bardzo dobrze noale za krótko

    od 23:30 do 5:00

    niecale 6 godzin


    • 2

    #20
    Angry3

    Angry3

      Spamer

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 55606 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Lublin/Warszawa

    No wlasnie o to mi chodzi, ZMA wplywa na twoj sen, bedzie glebszy i krotszy czas snu nie bedzie tak odczuwalny.


    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko