Skocz do zawartości

Zdjęcie

Cykl po diecie CKD

- - - - - tren propionat winstrol oxandrolone anavar

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
dust

dust

    Się rozkreca

  • Użytkownicy
  • PipPipPip
  • 240 postów
  • Wiek: 47
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 180
    Witam,
    mam 40 lat, jestem bylym wyczynowym sportowcem, duzo cwicze.
    Jestem po kilku cyklach. Ostatni skonczylem w maju.

    Mam niestety tendencje do tycia. Bez diety moge cwiczyc i zawsze bede mial brzuch.

    Teraz od 5 tyg jestem na CKD i naprawde czuje sie super. Chudne (-7kg), sila troche spadla, ale mam duzo energii.
    Rano o 7:00, przed sniadaniem robie aeroby a o 18:00 trening silowy. Cwicze 5 dni x 2 treningi a sobota, niedziela odpoczynek.
    Od dzis zaczalem jeszcze trening funkcjonalny/wydolnosciowy 2-3 razy w tygodniu. Pojade tak jeszcze ze 2 miesiace.
    Chce zlapac dobra forme, zejsc do 92-95kg i wtedy wejsc na cykl, ktory wprowadzi mnie na wyzszy poziom.
    Chce sie wyciac, miec duzo sily i sie zabardzo nie zamulic, bo takze czasem boxuje. Oczywiscie kilka cm wiecej w rozmiarach miesni bedzie super.

    Czy Tren+Prop+Wino lub Oxa jest dobrym rozwiazaniem?
    Oto dawki:
    Cykl 12 tyg
    Tren 1/100iu: 0.5cm ed lub 0.25cm ed
    Prop 1/100iu: 0.5cm ed
    Wino: nie wiem lub Oxa: 30mg

    Dieta bogata w bialka i tluszcze, wegle tylko po treningu?

    Bede wdzieczny za komentarz do cyklu i diety.

    Pozdrawiam Kolegów.
    • 0

    #2
    dust

    dust

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 240 postów
  • Wiek: 47
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 180
    Może ktoś z Kolegów odpowiedzieć?
    • 0

    #3
    minikox

    minikox

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPip
    • 3464 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Wrocław
    • Staż [mies.]: 2
    bede szczery i szacunek tylko ze wzgledu na to ze masz 2x tyle lat co ja.

    lacha mam ostrego gdy czytam ten post %) prop i tren w iu, dieta BOGATA BIALKO I FAT A WEGLE TYLKO P OTRENNINGU.

    dobra do rzeczy, cykl i srodki maja sens. plan twoj tez mi sie podoba. jak sie ostro wytniesz i rozpedzisz metabolizm, i nagle potem wejdziesz na bombe i dowalisz kcal to cie porobi ladnie spuchniesz szybko i zrobisz sie mega pekaty bez nabierania fatu. no ale to tez trzea umiec :)

    te dawki co dales nie warto dawac ed, daj sobie 100 eod, prop nawet 150. oxa i wino to srodki gowno, juz lepiej mete albo odpuscic oral. chociaz jak juz sie uparles to wez co tam sobie wypatrzyles.

    aeroby daj 7x week teraz juz.

    no i dieta sie liczy, piszac "Dieta bogata w bialka i tluszcze, wegle tylko po treningu?" stwierdzam ze jej nie masz tylko jesz na oko.

    ps. nie obrazaj sie, odpowiadam ostro, szczerze i konkretnie. a nie zeby ci dosrac.
    • 0

    #4
    dust

    dust

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 240 postów
  • Wiek: 47
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 180
    Dzięki za odpowiedz.
    Generalnie chodzi o to jaka dietę robić po CKD na bombie lub czy otrzymać ta dietę oraz konkretnie te środki lub nie.

    Spotkałem się z opinia, że ze względu na "anaboliczność" tej diety lepiej ją kontynuować przy mniejszych dawkach, które będą lepiej działać w tym rozwiązaniu.

    Pozdrawiam.
    ;)

    bede szczery i szacunek tylko ze wzgledu na to ze masz 2x tyle lat co ja.

    lacha mam ostrego gdy czytam ten post %) prop i tren w iu, dieta BOGATA BIALKO I FAT A WEGLE TYLKO P OTRENNINGU.

    dobra do rzeczy, cykl i srodki maja sens. plan twoj tez mi sie podoba. jak sie ostro wytniesz i rozpedzisz metabolizm, i nagle potem wejdziesz na bombe i dowalisz kcal to cie porobi ladnie spuchniesz szybko i zrobisz sie mega pekaty bez nabierania fatu. no ale to tez trzea umiec :)

    te dawki co dales nie warto dawac ed, daj sobie 100 eod, prop nawet 150. oxa i wino to srodki gowno, juz lepiej mete albo odpuscic oral. chociaz jak juz sie uparles to wez co tam sobie wypatrzyles.

    aeroby daj 7x week teraz juz.

    no i dieta sie liczy, piszac "Dieta bogata w bialka i tluszcze, wegle tylko po treningu?" stwierdzam ze jej nie masz tylko jesz na oko.

    ps. nie obrazaj sie, odpowiadam ostro, szczerze i konkretnie. a nie zeby ci dosrac.





    A może Drops lub Gieksiarz coś podpowiedzą?

    ;)
    • 0

    #5
    m-heltman22

    m-heltman22

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 188 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:brzeg
    • Staż [mies.]: ++
    minikox juz chyba wszystko powiedział:)
    • 0

    #6
    dust

    dust

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 240 postów
  • Wiek: 47
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 180
    No raczej nie wszystko...
    • 0

    #7
    Waasyl

    Waasyl

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPip
    • 1400 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 48
    a czego ci jeszcze brakuje
    ckd na soku sie nienadaje bez węgli to niezrobisz ani siły ani masy
    no chyba ze redukujesz

    Edytowany przez Waasyl, 22 wrzesień 2012 - 18:23 .

    • 0

    #8
    dust

    dust

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 240 postów
  • Wiek: 47
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 180
    Czy tren przy tendencji do tycia będzie wycinał przy wrzuceniu węgli?
    • 0

    #9
    JestęHejterę

    JestęHejterę

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2836 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:USA
    bedzie ciał, ale przy ckd i tak bedziesz wystarczająco płaski, wedlug mnie szkoda srodka bo go nie wykorzystasz lepiej poleć standardowo test + ( opcjonalnie npp )+ t3 + eca i bedziesz suchy jak wiór
    • 0

    #10
    dust

    dust

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 240 postów
  • Wiek: 47
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 180
    Dzieki za odpowiedź

    A jakie dawki?
    Eca? co to?
    • 0

    #11
    feomathar24

    feomathar24

      Chyba zostanę tu na dłużej

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPip
    • 866 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 55

    Dzieki za odpowiedź

    A jakie dawki?
    Eca? co to?


    Efedryna, kofeina, aspiryna
    wystarczy wpisać w google eca
    • 0

    #12
    dust

    dust

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 240 postów
  • Wiek: 47
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 180

    Efedryna, kofeina, aspiryna
    wystarczy wpisać w google eca


    no tak :)
    • 0

    #13
    minikox

    minikox

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPip
    • 3464 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Wrocław
    • Staż [mies.]: 2
    eca juz nie na topie, pierwsyz lepszy spalacz z allegro z usa mocniej dziala.

    jezeli dodasz wegli i wrzucisz trena bedzie robil cardio dodasz t3 spalacz to juz wtedy zalezy od twojej genetyki czy nadal bedzie wycinac czy bedziesz rosl bez obrastania w tluszczu czy co tma sie bedzie dzialo, ogolnie wsyzstko jest mozliwe tymbardziej na rozpedzonym metaoblizmie i dobrej diecie z cardio. wrzucic trena/npp po rzezbie i podbic kcal a aeroby nadal bedziesz krecil idealny pomysl, ale kcal wrzuc duzo (duzo-wzglednie pisze to zalezy od tego jak bardzo rozpedziles metabolizm)

    ogolnie to nie temat hop siup, tu wymaga duzo pracy na odczuciach, jak nei jestes w temacie dobrze ogarniety to mzoesz nie dac rady bez trenera(kogos kto ma pojecie o kulturystyce i lata praktyki z tym sportem, a nei jakis smiec z silowni ktory ma papier)
    • 0

    #14
    dust

    dust

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 240 postów
  • Wiek: 47
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 180

    eca juz nie na topie, pierwsyz lepszy spalacz z allegro z usa mocniej dziala.

    jezeli dodasz wegli i wrzucisz trena bedzie robil cardio dodasz t3 spalacz to juz wtedy zalezy od twojej genetyki czy nadal bedzie wycinac czy bedziesz rosl bez obrastania w tluszczu czy co tma sie bedzie dzialo, ogolnie wsyzstko jest mozliwe tymbardziej na rozpedzonym metaoblizmie i dobrej diecie z cardio. wrzucic trena/npp po rzezbie i podbic kcal a aeroby nadal bedziesz krecil idealny pomysl, ale kcal wrzuc duzo (duzo-wzglednie pisze to zalezy od tego jak bardzo rozpedziles metabolizm)

    ogolnie to nie temat hop siup, tu wymaga duzo pracy na odczuciach, jak nei jestes w temacie dobrze ogarniety to mzoesz nie dac rady bez trenera(kogos kto ma pojecie o kulturystyce i lata praktyki z tym sportem, a nei jakis smiec z silowni ktory ma papier)


    Dzęki Minik ;)
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko