Skocz do zawartości

Zdjęcie

cykl na wrzesien

- - - - - cykl olimp cell pump wrzesien

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
koka12

koka12

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 136 postów
  • Wiek: 36
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Warszawa-MRW
    • Staż [mies.]: 48+
    witam wszystkich
    pytanie jest proste stworzylem zestaw na wrzesien

    HMB 400 kapsow Olimpu (te w promocji 300+100gratis)
    Cell Pump 665 gram
    Hard Mass 4100 (1300+2800)
    kretka mono 100gram (resztka z poprzedniego cyklu)

    1 - chodzi dokladnie o Cell Pump trenujew o 10:30-11 rano wiec CP brac rano nadczo czy przed treningiem ??
    2 - HMB mozna lykac i popijajac CP rano nadczo jezeli tak bede bral??
    3 - krete mono po treningu 10gr czy wystarczy 5gr


    z gory dzieki
    pozdrawiam
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    lipator

    lipator

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 126 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    UZUPELNIJ PROFIL !!!!!!!!!!!!!!!!!!!
    • 0

    #3
    koka12

    koka12

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 136 postów
  • Wiek: 36
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Warszawa-MRW
    • Staż [mies.]: 48+
    juz uzupelnilem
    • 0

    #4
    nixon33

    nixon33

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 225 postów
  • Wiek: 41
    1. Po przebudzeniu, 30 min przed posiłkiem.
    2. Można
    3. 5 g
    • 0

    #5
    koks5000

    koks5000

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 83 postów
    • Staż [mies.]: -
    ja cell pump bralem po przebudzeniu 9 gr, a 8 h pozniej, 30 minut przed treningiem rowniez 9 gr (wedlug sposobu uzycia na opakowaniu ), ale jak cwiczysz rano to bierz na czczo, i pol godziny pozniej ( na czczo ) rob se trening ( jak to wytrzymasz, bo przerabane jest cwiczyc na pusty zaladek ), po treningu bezposrednio zapodaj 5 gram mono. no i 8 h po 1 dawce cell pump zapodaj kolejne 9 gr. tak jest moja propozja.pozdro
    • 0

    #6
    Valmont

    Valmont

      LEGIO PATRIA NOSTRA

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2571 postów
  • Wiek: 51
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:z wojny
    • Staż [mies.]: 6lat
    sory ze odbiegam od tematu ale mam male pytanko do koks5000 jak Ty to robsiz ze w ciagu 2 dni łapa Ci spuchal z 35 do 37 i staz skoczyl o dobre kilka m-c?? bodjaze jeszce 2 dni temu miales profil malo "zahartowany".....

    sory nie o kilka m-c ale o kilkadziesiat m-c a jezeli faktycznie tak jest to jak na 5 lat trenowania to wyniki kiepskie.....oczywiscie ebz urazy.....jakos dziwny ten Twoj profil dlatego pisze z ciekawosci
    • 0

    #7
    koks5000

    koks5000

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 83 postów
    • Staż [mies.]: -
    kto pyta nie bladzi;) hehe nie kumam o co Ci chodzi profil mam ten sam od poczatku:) musiales cos pomylic:) no trenuje 5 lat, stymze na odzywkach jade od 10 miesiecy, wczesniej na sucho. zdradze Ci pewien sekret, 10 miesiecy temu wazylem 63 kg:) i nie bralem sterydów:))) co o tym sadzisz? pozdro

    jak kogos to interesuje to powiem co bralem:

    3 x kreatyna vital max 500 gr

    2 x serwatka oxy-gen 5000 gr

    2 x gainer 1 vital max 4500 gr

    1 x gainer 737 megabol 3000 gr

    1 x egg pro 3000 gr

    2 x cell pump 665 gr

    2 x nitrobolon

    1 x Xpand

    2 x bcaa megacaps ( 240 kaps. ) z vitalmax

    2 x glutamine z biogenixa

    dibencozide bralem ale przerwalem;)

    kur... a teraz biore hepatil bo mnie watroba napier... :)))))

    Edytowany przez koks5000, 23 lipiec 2006 - 21:07 .

    • 0

    #8
    Valmont

    Valmont

      LEGIO PATRIA NOSTRA

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2571 postów
  • Wiek: 51
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:z wojny
    • Staż [mies.]: 6lat
    a ja 3m-c temu wazylem 58kg a teraz 71 iiiiii? ok luuzz oczywiscie ale moim zdaniem jak na 5 lat to cienko z Twoja łapka tym bardziej ze owaliłes juz kupe supli...
    • 0

    #9
    koks5000

    koks5000

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 83 postów
    • Staż [mies.]: -
    no tez masz niezle efekty. zanim zaczalem brac suplementy na silowni bylem moze ze 20 razy ( w ciagu calego zycia ). odkad zaczalem sie wspomagac... nie bylem na silowni ani raz:) takze cwicze caly czas w domu, a sprzet mam raczej marniutki:))) jakbys zobaczyl to bys mnie wysmial:))) a na lapie to mi nie zalezy, mi wystarczy 40 w bicu, na moj wzrost wystarczy ( 175 ). teraz nie biore nic, regeneruje watrobe;) za tydzien do woja ide i to mnie denerwuje, bo beda spadki jak nic hehe, pozdro ps. zaraz uaktualnie swój profil, bo tamte wymiary to sprzed miesiaca ponad:)

    hehe teraz Ty wypelnij Swój profil;)))

    Edytowany przez koks5000, 23 lipiec 2006 - 21:49 .

    • 0

    #10
    KO.

    KO.

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 3671 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Żory
    • Staż [mies.]: sezon
    koks500 a powinno nas to interesowac ??? jakos nie chce mi sie wierzyc ze chodzisz na silownie juz 5 lat bo w ciagu kilku osotnich dni widzialem w twoich postach pernametne zachwalanie gainera 1.
    wapie zeby osoby majace taki staz kupowaly by 737albo oxy gen
    • 0

    #11
    koks5000

    koks5000

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 83 postów
    • Staż [mies.]: -
    KO. przeczytaj uwaznie moje poprzednie posty;) Odzywki laduje w siebie od 10 miesiecy dopiero. Na poczatku nie wiedzialem co jest dobre i kupowalem kierujac sie reklamą. Teraz mam juz swoje sprawdzone firmy i juz nie szukam. A co do gainera 1 vitalmax to jest jak dla mnie najlepszy gainer. I jeszcze jedno - cwicze w domu, na silowni bylem jak to wczesniej napisalem ze 20 razy i to zanim zaczalem brac suple;) pozdro
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko