Skocz do zawartości

Zdjęcie

Cykl na mase

- - - - - mase cykl masa carbo bcaa odzywki

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
Devilman

Devilman

    Nowy na pokładzie

  • Użytkownicy
  • Pip
  • 10 postów
Witam mianowicie kupiłem sobie WPC 80, Carbo oraz BCAA...i nie wiem jak to brać =/...napiszcie mi rozpiske co i jak :-D Pozdrawiam!!
  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

#2
Munio

Munio

  • Użytkownicy
  • PipPipPip
  • 695 postów
  • Wiek: 37
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Elbląg
    • Staż [mies.]: xxx
    Jak to brac to mozesz wiedziec tylko ty bo tylko ty wiesz w jakich godzinach masz jaki posilek i ile kiedy czego ci brakuje.
    Daj pelna rospiske zapotrzebowania napisz ile spelniasz z tego w rozlozeniu na caly dzien a wtedy powiemy ci jak to brac.

    Edytowany przez Munio, 22 maj 2006 - 18:23 .

    • 0

    #3
    LIL'

    LIL'

      BEWARE

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPip
    • 3851 postów
  • Wiek: 35
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Bydgoszcz
    • Staż [mies.]: rośnie
    Pytanie zasadncze:jak tam z dietą?
    Chyba kiepsko skoro nie możesz
    odżywić 60kg.
    Zapraszam do działu DIETA a odżywki
    proponuje narazie odstawić na półkę.
    Szkoda czasu i pieniedzy radzę skupić się
    na treningu i odżywianiu.

    Pozdrawiam.
    • 0

    #4
    Devilman

    Devilman

      Nowy na pokładzie

    • Użytkownicy
    • Pip
    • 10 postów
    Mi głównie chodzi o to jak to stosowac w dni bez treningu :-D . Bo reszte już sie dowiedzialem.Pozdro
    • 0

    #5
    CreaPower

    CreaPower

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 571 postów
  • Wiek: 36
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Salzburg
    • Staż [mies.]: 68
    carbo off bcaa 8 - 10 gram sobie milusko jakos rozloz a wpc tak z 70 g mozesz tez rozlozyc i bedzie si
    • 0

    #6
    Devilman

    Devilman

      Nowy na pokładzie

    • Użytkownicy
    • Pip
    • 10 postów
    Może jeszcze ktoś coś zaproponuje %)
    • 0

    #7
    Ambro

    Ambro

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 760 postów
  • Wiek: 34
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Rzeszów
    • Staż [mies.]: xx
    zalezy od brakow w diecie .. nie mozesz np zjesc twarogu albo jaj bo sie spieszysz i zdazysz tylko wegle wszamac to wbijasz bialko zamiast tego .. zajrzyj do dzialu dieta .. a bcaa bralbym tylko w treningowe przed i po treningu ale jak wolisz
    • 0

    #8
    Soulu$

    Soulu$

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 132 postów

    Pytanie zasadncze:jak tam z dietą?
    Chyba kiepsko skoro nie możesz
    odżywić 60kg.
    Zapraszam do działu DIETA a odżywki
    proponuje narazie odstawić na półkę.
    Szkoda czasu i pieniedzy radzę skupić się
    na treningu i odżywianiu.

    Pozdrawiam.


    To twoim zdaniem te suple są nie potrzebne??...skoro np. ma diete a ma w niej braki to czemu niemiałby używać supli uzupełniających dietę. :-)
    tak amsz rację, że dieta jest najważniejsza i że suple na półke ale typu kreta itd itp
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników