Witam.
Od poniedziałku zaczynam drugi w tym roku cykl z kretyną
proszę o pomoc w dawkowaniu
Animal pump
USN Creatine Anabolic
kreatyna monohryd Olmip
Od poniedziałku zaczynam
Myślę o takich proporcjach
Animal Pump- Tylko w dni treningowe 3-4x w tygodniu
USN Creatine codziennie po treningu lub o podobnej porze
monohryd w dni nie trenigowe rano
Do tego mam
ZMA
Witaminy
Białko