Mam zamiar po redukcji do diety masowej dorzucić suplementy.
Wiek 17lat
wzrost 183cm
waga 78kg
staż 9miesięcy
Endomorfik
Mam zamiar wrzucić:
Trec Cm3
MyoFusion
BCAA XTRA ze 2 puszki
Carbo po treningu
Moje pytanie brzmi: dobre połączenie? cel to masa, zamierzam robić (aero 2xtyg. bieganie) + (ABS 2 codziennie).
Edytowany przez Marek_93, 22 sierpień 2010 - 08:43 .