Skocz do zawartości

Zdjęcie

Cykl Enan na 16 tygodni - w trakcie rozpoczęcie redukcji

- - - - - enan masa redukcja

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
arczirm

arczirm

    Nowy na pokładzie

  • Użytkownicy
  • Pip
  • 44 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 42

    Jade masę na enan(genamed) 500mg co 10dni plan to 16 tygodni. Biorę z nim co drugi dzień 12,5mg EXE(apteka). Teraz mam 6 tydzień. Ładnie wszystko idzie, mogę przerzucać góry, żadnych skutków ubocznych i przytyłem 7kg od początku cyklu oczywiście w postaci mięśni, tłuszczu i wody. Masę zacząłem robić dużo wcześniej przed cyklem na suplementach. Chciałbym wykorzystać ostatnie 5 tygodniu brania enana już na rozpoczęcie redukcji. Mam pytanie co durzucić żeby pomóc spalać tłuszcz i poprawić definicje. (oczywiście dieta gotowa, i zaplanowane wzmożone aeroby). Czy coś hormonalnego np jakieś winko lub przeskok na propa, czy coś w rodzaju clenu(solo bolą mnie po nim zawsze mięśnie utrudniając trening ale z teściem nigdy go nie brałem) czy może jakiś spalacz z górnej półki. Jeżeli tak to jaki. Czy może nie ma sensu nic dorzucać?

    Mam 26 lat, 180cm, i 95kg wagi. 


    • 0

    #2
    ComeAtGetIt

    ComeAtGetIt

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 520 postów
  • Wiek: 23
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Gdynia

    przede wszystkim mniej kalorii. Możesz zmienić na propa lepiej na tym wyjdziesz do tego możesz same wino ,a możesz wino/clen/efka ,zależy od twoich finansów i dostępności w/w środków. Wiadomo ,że na winie/clenie/efce zrobisz więcej niż na samym winie z propem.
    Enana ciagnij 16 tygodni ,tak jak sobie zalozyles ,jak sie skonczy doloz propa po nim ;)


    Edytowany przez ComeAtGetIt, 10 styczeń 2015 - 14:47 .

    • 0

    #3
    -Barabasz-

    -Barabasz-

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPip
    • 1037 postów
  • Wiek: 33
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Złotów
    • Staż [mies.]: 25
    Co 10 dni wbijasz 500 mg enana?
    • 0

    #4
    Przempol

    Przempol

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 695 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 3 lata
    Lepiej dać 250 e5d zdecydowanie.. enana po 10 dniach to pewnie już śladowe ilości ;D
    • 0

    #5
    arczirm

    arczirm

      Nowy na pokładzie

    • Użytkownicy
    • Pip
    • 44 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 42

    Lepiej dać 250 e5d zdecydowanie.. enana po 10 dniach to pewnie już śladowe ilości ;D

    Ok to przeskocze na 250/e5d. 

     

    Co do propa to jak po 16 tygodniach wrzucę go to ile ciągnąć?


    • 0

    #6
    Przempol

    Przempol

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 695 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 3 lata
    Ile chcesz ale zazwyczaj nawet do 12 tygodni jak lubisz się kluc. Minimum 8 warto by bić.

    Edytowany przez Przempol, 11 styczeń 2015 - 08:19 .

    • 0

    #7
    arczirm

    arczirm

      Nowy na pokładzie

    • Użytkownicy
    • Pip
    • 44 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 42

    Ile chcesz ale zazwyczaj nawet do 12 tygodni jak lubisz się kluc. Minimum 8 warto by bić.

     

    Ale 16 tygodni enan + 8 tygodni prop to łącznie nie za dużo? :D 

     

    Zdecydowałem się na ostatnie 6 tygodni enana dorzucic ECA+yoha. 


    • 0

    #8
    bodywalxxl

    bodywalxxl

      Zbanowany

    • Zbanowany
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2696 postów
  • Wiek: 36
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:MetroFlex Gym
    • Staż [mies.]: xxxx
    Wcale nie ☺ możesz śmiało dorzucić ECA
    • 0

    #9
    PowerKana

    PowerKana

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 598 postów
  • Wiek: 37
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:zielona
    • Staż [mies.]: 36+
    Co do johy plus eca to lepiej joha solo na przemian z eca
    • 0

    #10
    Przempol

    Przempol

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 695 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 3 lata

    Ale 16 tygodni enan + 8 tygodni prop to łącznie nie za dużo? :D


    Nie.
    Akurat na 8 tyg dzieli się. W 2 ostatnich tygodniach propa Wbij hcg z 10k jm i sermy
    • 0

    #11
    arczirm

    arczirm

      Nowy na pokładzie

    • Użytkownicy
    • Pip
    • 44 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 42

    Co do johy plus eca to lepiej joha solo na przemian z eca

     2tygodnie na 2 tygodnie?


    • 1

    #12
    ComeAtGetIt

    ComeAtGetIt

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 520 postów
  • Wiek: 23
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Gdynia

     2tygodnie na 2 tygodnie?


    Różne są metody ,ta jest najpopularniejsza 


    • 0

    #13
    arczirm

    arczirm

      Nowy na pokładzie

    • Użytkownicy
    • Pip
    • 44 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 42

    Jeszcze jedno:) Teraz jestem teraz dokladnie w 10 tygodniu 16 tygodniowego cyklu i zauważyłem, że dosyć mocno mi się obkurczyły jądra. Mam bić hcg teraz dla świętego spokoju czy przeczekać do końca i na odblok dopiero?


    Edytowany przez arczirm, 22 styczeń 2015 - 03:31 .

    • 0

    #14
    Jarzyn~

    Jarzyn~

      Boks/BJJ

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 6661 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 8 lat

    HCG wbijałbym co 8 tygodni przy takich długich cyklach więc ja bym nie zwlekał już.


    • 0

    #15
    arczirm

    arczirm

      Nowy na pokładzie

    • Użytkownicy
    • Pip
    • 44 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 42

    HCG wbijałbym co 8 tygodni przy takich długich cyklach więc ja bym nie zwlekał już.

     

    To po takich 8 pierwszych tygodniach jak je dawkujesz?


    Edytowany przez arczirm, 22 styczeń 2015 - 11:39 .

    • 0

    #16
    Przempol

    Przempol

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 695 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 3 lata
    5 x 1000 jm eod. Albo 4x 1250 tez będzie dobrze
    • 0

    #17
    arczirm

    arczirm

      Nowy na pokładzie

    • Użytkownicy
    • Pip
    • 44 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 42

    5 x 1000 jm eod. Albo 4x 1250 tez będzie dobrze

    Ok dzięki. Jeszcze pytanie o PCT. WIdze, że ludzie różnie robią niektórzy czekają po ostatnim strzale np 5-10 dni w przypadku enana i dopiero biją HCG, a niektóry następny dzień po ostatnim strzale. Jak najlepiej?


    • 0

    #18
    Przempol

    Przempol

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 695 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 3 lata

    Ok dzięki. Jeszcze pytanie o PCT. WIdze, że ludzie różnie robią niektórzy czekają po ostatnim strzale np 5-10 dni w przypadku enana i dopiero biją HCG, a niektóry następny dzień po ostatnim strzale. Jak najlepiej?


    Daj 1000 jm eod tak żeby skończyć 3 dni przed sermami.
    • 0

    #19
    arczirm

    arczirm

      Nowy na pokładzie

    • Użytkownicy
    • Pip
    • 44 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 42

    Ludki, zrobiłem przeskok z tego enana na propka+clen i jednoczesnie zmieniłem exe na arimidex biorę 0,5g co drugi dzień. Po kilku dniach od przeskoku spuchła mi mocno morda, przeskoczyłem z 250mg enana e5d na 100mg propka eod. Exe brałem 12,5g co drugi dzień. Arimidex mam Accord. Chyba jednak exe jest najlepsze.


    • 0

    #20
    arczirm

    arczirm

      Nowy na pokładzie

    • Użytkownicy
    • Pip
    • 44 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 42

    Nie.
    Akurat na 8 tyg dzieli się. W 2 ostatnich tygodniach propa Wbij hcg z 10k jm i sermy

     

    Zostało mi od dzisiaj ostatnie 2 tygodnie propka. Nie wiem czy dobrze Cię zrozumiałem. Mam zacząć wbijać HCG już dziś przez te dwa tygodnie 10kj i po ostatnim strzale propka ładować sermy?


    Edytowany przez arczirm, 24 kwiecień 2015 - 12:23 .

    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko