Witam był by to mój trzeci cykl (wczesniej 2 cykle na ph) i wyglądało by to tak:

Szykujesz się do czwartego cyklu w wieku 18-tu lat i jesteś nadal chudy. Sorry, ale chyba coś idzie nie tak jak trzeba...

Chudością bym tego nie nazwał a szykuje sie do trzeciego... o czwarty tylko pytam

a wczoraj jeszcze chciałeś propa z metą i decą walić

piszesz, że masz tendencje do gino, więc może warto lecież na suplach, aż jakąś lepszą masę złapiesz....

Chociaż 20mg mety ed to b mało, zmiana może być kosmetyczna, chyba, że trafisz coś dobrego, ale z drugiej str. przy gino to może warto by było mniej... co do Clomidu to warto wziąć 100mg pierwszego dnia i lecieć do końca po 50mg - czytaj forum, wszędzie o tym piszą tak dużo, że do końca życia można to zapamiętać

Mój bf jest na poziomie 9-11% więc chce troche przymasować i wejść na cykl z wycinką. Jeśli chodzi o gino to jest mały guzek w lewym sutku i bardzo mała lipomastia dla tego przez cały cykl 10mg tamoxa ed + aeroby 3x w tyg.

Wez juz nie cykluj tyle bo arnold rosnie kolejny, a lat dopiero 18, 3 cykl a lapa juz 36.

Mój bf jest na poziomie 9-11% więc chce troche przymasować i wejść na cykl z wycinką. Jeśli chodzi o gino to jest mały guzek w lewym sutku i bardzo mała lipomastia dla tego przez cały cykl 10mg tamoxa ed + aeroby 3x w tyg.

chce zobaczyć te 9% 

jak dla mnie to te Twoje cykle są baaardzo dziwne.

wszystko jakieś krótkie albo słabe, meta 20mg ed, npp e3d, prop 7 tygodni, npp 6 tygodni...

jak już masz te 18 lat i tak bardzo chcesz bić to weź zrób coś chociaż raz jak należy. 

I nie wiem co z tą miska bo po nawet 3 marnych cyklach 37 w lapie to zart. Chyba ze masz 120 cm

Kur... i sie człowiek dowie... ch..ja, jak tak ma wygladac odp na forum to miło było wpaść tu na chwile...

nie ma co sie wkurzać - chłopaki mają racje - jesli jestes juz po kilku cyklach i przyrosty nijakie - to prawdopodobnie nie trzymasz michy kompletnie albo masz zły trening - nie ma co sie tutaj faszerować kilkoma rodzajami SAA myśląc że wiecej różnych coś da - na samej metce trzymając dobrze miche i miejąc dobry trening mozna uzyskac niesamowite przyrosty.. a tak wogole w Twoim wieku to nie trzeba brać nawet SAA ale to juz szczegół....

Miałem dwa cykle na PH, przyznam ze w wakacje dieta kulała na maxa i dla tego takie spadki. Kolega wyżej napisał ze chce jechac 7 tyg prop a jak by sie dobrze przyjrzał to pisze 11-18 od 11 włącznie do 18 włącznie... czyli 8.... i NPP 6 tyg. teść 2 tyg dluzej, dobra mniejsza cykl na prop npp i winie dałem tylko do sprawdzenia czy miało by to sens a tu od razu pocisk... Na razie skupie się na metce 6tyg 20 ed 30mg ed.

Nie wiem po prostu jak to wszystko rozpisać na dłuższy okres czasu i dla tego te pytania a plan jest taki: masa - podtrzymanie - rzeźba i ubicie, więc proszę o pomoc startuje z metą najprawdopodobniej od następnego tyg jeśli tylko czas pozwoli będe prowadził relacje.

Moze sie pochwalcie wynikami silowymi lub sukcesami w kulturystyce, a nie "surowymi" wymiarami?

Kulturystyka ma swoje kategorie i nie ocenia sie bezposrednio wagi zawodnika ani obwodu jego bicepsa, a poziom jego suchej masy miesniowej, odtluszczenie, separacje miesniowa. To co wy robicie nie ma nic wspolnego z kulturystyka skoro po przeczytaniu wagi i obwodu bica wysmiewacie sie z kolegi.

Zenada

Moze sie pochwalcie wynikami silowymi lub sukcesami w kulturystyce, a nie "surowymi" wymiarami?

Kulturystyka ma swoje kategorie i nie ocenia sie bezposrednio wagi zawodnika ani obwodu jego bicepsa, a poziom jego suchej masy miesniowej, odtluszczenie, separacje miesniowa. To co wy robicie nie ma nic wspolnego z kulturystyka skoro po przeczytaniu wagi i obwodu bica wysmiewacie sie z kolegi.

Zenada

ale żeś wymyślił teraz 

a co mają wyniki siłowe w kulturystyce...?? 

kulturyści nie są ciężarowcami 

wymiary w profilu są dość szczegółowe - po ich przeczytaniu można mieć pewien obraz...

"ale żeś wymyślił teraz 

a co mają wyniki siłowe w kulturystyce...?? "

A co ty żeś teraz wymyślił? Wysyłam na kurs czytania ze zrozumieniem, jeśli w mojej wypowiedzi znajdujesz gdzieś powiązanie kulturystyki z wynikami siłowymi to znaczy, że coś nie tak z twoim rozumieniem tekstu, który napisałem.
W mojej wypowiedzi jest alternatywa- wyniki siłowe LUB sukcesy w kulturystyce.
Można mieć pewien obraz, ale nie widząc zawodnika ten obraz jest niewiele warty, dlatego podczas zawodów kulturystycznych ogląda się zawodników w wielu pozach by ocenić odpowiednio ich sylwetkę a nie czyta się ich wymiary. Nikogo w kulturystyce nie interesują "surowe" wymiary  tylko wygląd na scenie.