Jump to content

Photo

Cykl dla kolegi...

- - - - - cykl kolegi

  • Please log in to reply

#1
RychoKrs

RychoKrs

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 146 posts
  • Wiek: 29
    • Miasto:Kraśnik
    • Staż [mies.]: 7
    Witam;) wiem ze kilka postów nizej jest podobny temat ale chciałbym sie konkretnie wypytać Was o wszystko... więc mój kolega od niedawna ćwiczy regularnie( koło dwóch miesięcy)... Kolega ma 18 lat coś koło 185 cm i 65 kg... Postanowił zrobić sobie pierwszy cykl na odżyweczkach... do dyspozycji ma coś koło 200 pln... Myślałem nad:
    1. Jakaś kreatyna... No i tutaj proszę o radę jaką kupić...może być mono ale kolega chce coś porządnego to myślałem może nad jakąś konkretniejszą kredką? doradźcie... i ile na cykl tego zakupić;)
    2. Jakiś transporter( myślałem na tauryną)...jaką kupić i ile?
    3.Gainer ( chyba mass xxl z treca no chyba ze macie lepsze propozycje)
    4. No właśnie co jeszcze radzicie?:)
    Dieta jest;) Kolega chce wziąść odżyweczki i nie piszcie zeby się jeszcze wstrzymał:rolleyes:
    Wszelkie sugestie mile widziane...i jakbyście mogli to rozpiszcie to wszystko jeszcze;) Wielkie Dzięki za pomoc...Pozdro
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    emilooos

    emilooos

      Chyba zostanę tu na dłużej

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPip
    • 825 posts
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:P-ń
    • Staż [mies.]: ~24
    65kg przy 185 :rolleyes:
    Mowisz, ze dieta jest ?
    W takim razie ile wazyl na poczatku ?
    Cwiczyc juz potrafi ?
    Jezeli jest dieta, to po co mu gainer ?
    Na kreatyne za wczesnie,
    ale pewnie i tak kupi, wiec szukaj, na forum pelno tego.
    A transporterem jest insulina ;)

    Pieniadze niech przeznaczy na diete, bo szczerze nie wierze, ze w pelni jej przestrzega,
    jak nie daje rady, moze byc gainer, carbo po treningu, omega3, witaminy

    Edited by emilooos, 06 February 2007 - 14:50 PM.

    • 0

    #3
    RychoKrs

    RychoKrs

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 146 posts
  • Wiek: 29
    • Miasto:Kraśnik
    • Staż [mies.]: 7
    Dieta dopiero wystartowała;)teraz waży moze troche więcej.... ćwiczyć potrafi, suple chce kupić teraz a ruszyc z nimi za miesiąc... tak żeby wszystko było dopracowane :) gainera chce żeby zwiększyć nadwyżkę...to jak poskładacie to w jakąś całość? ja sie nie orientuje za bardzo w firmach( wiem tylko ze megabola trzeba omijać łukiem:D) i ilościach....także będe wdzięczny;) Pozdro
    • 0

    #4
    Kjerownik

    Kjerownik

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 755 posts
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Woj. Lubuskie
    • Staż [mies.]: 15
    Ćwiczy od 2 miesiecy, diete ułożył to po *uj jemu teraz odżywki, suple ?
    • 0

    #5
    RychoKrs

    RychoKrs

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 146 posts
  • Wiek: 29
    • Miasto:Kraśnik
    • Staż [mies.]: 7
    Po *uj to krasnal w wodzie stoi ;) poprostu chłopak chce spróbować tego, uparł sie więc może albo kupic cos kiepskiego i wyrzucic kase w błoto, albo skoro już chce to robić to zrobić to z głową...pomożecie??:)
    • 0

    #6
    emilooos

    emilooos

      Chyba zostanę tu na dłużej

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPip
    • 825 posts
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:P-ń
    • Staż [mies.]: ~24
    niech poleci ten miesiąc z dietą i potraktuje ją jako dopalacz
    i zada to pytanie po tym miechu
    :]
    • 0

    #7
    RychoKrs

    RychoKrs

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 146 posts
  • Wiek: 29
    • Miasto:Kraśnik
    • Staż [mies.]: 7
    Tak zrobi;) dopilnuję tego:D hehe;) ale patrząc przyszłościowo moglibyście rozpisac to ile czego kupić i jak brać ?? bo chłopak chce sobie juz rozplanować wszystko, kupić zeby za miesiac wszystko było dopracowane...
    • 0

    #8
    Radar

    Radar

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 334 posts
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Wioska Cudów
    • Staż [mies.]: 42
    He, ale jaja. Kolo ćwiczy 2 miechy i sie za suple chce łapać. Kłekajcie narody. Niech poćwiczy z rok chociaż, ułoży dobrą diete a nie. Na początku przygody z kulturystyką rośnie się całkiem dobrze bez wspomagaczy. Ja na początku nawet diety jako takiej nie miałem a rosłem w oczach. Pozdro.
    • 0

    #9
    RychoKrs

    RychoKrs

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 146 posts
  • Wiek: 29
    • Miasto:Kraśnik
    • Staż [mies.]: 7
    Odpowie mi ktoś na pytanie i pomoże czy wszyscy będą tylko wmawiać mi że na suple za wcześnie??:]
    • 0

    #10
    Mentor-

    Mentor-

      Na KFD prawie jak w domu ;)

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPip
    • 1769 posts
  • Wiek: 32
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:nigdy nie śpi..
    • Staż [mies.]: sporo
    DYMATIZE XPAND 925G coś koło 130 zł jak dobrze pamiętam
    TREC Mass XXL - 2000 g ok-60 zł jak dobrze pamiętam

    I po 200 zł :-(
    • 0

    #11
    Luk1985

    Luk1985

      KFD to mój dom ;)

    • Aktywny użytkownik
    • PipPipPipPipPipPip
    • 3066 posts
  • Wiek: 33
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 30
    Smieszne Mentor - zarty sobie z niego robisz ??? jak tak to smieszne to :)

    X pand na pierwsy cykl pomysl a potem pisz jak juz to zwykle mono i tyle zielony vital albo uniwersal
    • 0

    #12
    Maniac

    Maniac

      KFD to mój dom ;)

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2350 posts
  • Wiek: 34
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Kraków

    X pand na pierwsy cykl pomysl a potem pisz

    Luk masz moje poparcie..
    • 0

    #13
    SonyeR

    SonyeR

      Who is the Best ?

    • Aktywny użytkownik
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 11262 posts
  • Wiek: 35
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Barcelona
    • Staż [mies.]: XX
    glupota to glupota...na nia nie ma rady ale jak chce to niech kupi mono uniwersala +dextroza albo glukoza,no bo skoro przestrzega diety to takie suple jak bialko i carbo chyba nie sa mu potrzebne...)
    pozdro :-D
    • 0

    #14
    Maniac

    Maniac

      KFD to mój dom ;)

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2350 posts
  • Wiek: 34
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Kraków
    Carbo moze przydac sie tylko i wylacznie po treningu..
    • 0

    #15
    Mentor-

    Mentor-

      Na KFD prawie jak w domu ;)

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPip
    • 1769 posts
  • Wiek: 32
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:nigdy nie śpi..
    • Staż [mies.]: sporo

    Smieszne Mentor - zarty sobie z niego robisz ??? jak tak to smieszne to :)

    X pand na pierwsy cykl pomysl a potem pisz jak juz to zwykle mono i tyle zielony vital albo uniwersal



    Hehe :-D

    Chciał konkretów to mu dałem

    A tka na powaznie to maksymalnie na pierwsy cykl to może mono Universala i do tego carbo,albo gainera zależy jak stoi z dietą.

    Edited by Mentor-, 07 February 2007 - 11:45 AM.

    • 0

    #16
    fruger

    fruger

      Go baby, go.

    • Aktywny użytkownik
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2531 posts
  • Wiek: 32
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Kielce
    • Staż [mies.]: 55
    Dla niego tylko gainer i witaminy. Troche dolozy i 7kg Weidera kupi. Co do diety to lepiej wole nie pytac.
    Odnosze wrazenie ze chodzi o Ciebie RychoKrs a nie o kolege :-D
    • 0

    #17
    RychoKrs

    RychoKrs

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 146 posts
  • Wiek: 29
    • Miasto:Kraśnik
    • Staż [mies.]: 7
    Fruger jakby chodziło o mnie to powiedziałebym że to dla mnie :-P narazie szkoda mi kasy na suplementy... narazie tylko jakies dobre carbo musze zarzucić po treningu i jade z dietą bo wcześniej jej nie miałem;) A kolega ma kaske i chce spróbować z suplami...więc chcę mu pomóc bo po co ma tą kase zmarnować na rzeczy typu Gainer 737 czy testosterol ;) zarzuci chyba krete zieloną vitalmaxa do tego taurynę i mass xxl treca dla dopracowania diety:) pozdro
    • 0




    0 user(s) are reading this topic

    0 members, 0 guests, 0 anonymous users

     Zamknij okienko