Jump to content

Photo

Cykl BCAA, HMB, Mesomorph, Mutant Mass

- - - - -

  • Please log in to reply

#1
Battle

Battle

    Nowy na pokładzie

  • Nowi na forum
  • Pip
  • 3 posts
  • Wiek: 34
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 18
    Witam :)

    Wiek - 25lat
    Waga - 90kg
    Staż na siłowni - 18miesięcy, 2x przerwa po 3miesiące
    Poprzednie kuracje - na samym początku tylko białko, około 12 miesiąca 8tygodni na metanabolu, 16 miesiąc: Trec: Bcaa+Tauryna+Witamina B6 / Creatrix+ALA+Witamina B1+Mutant Mass

    Dieta: niespecjalnie układana, jem około 1,5kg piersi z kurczaka / 1kg steków dziennie, dużo ryżu, gotowane warzywa, staram się unikać tłustych potraw, żadnych fast foodów.

    O co chodzi:

    Chciałbym zacząć cykl 8-10tygodniowy przy użyciu suplementów:
    Trec: Bcaa+Tauryna+Witamina B6 300kapsułek / 800mg
    Trec: Creatrix+ALA+Witamina B1 1350 240kapsułek / 1500mg
    APS Nutition: Mesomorph 388g
    SportSUP: HMB 120kapsułek / 750mg
    PV: Mutant Mass 2,2kg (2 szejki dziennie)

    Wszystko z zachowaniem dozowania, poza Mesomorphem, którego nie chciałbym brać w dni nietreningowe

    Chciałbym się dowiedzieć, czy do takiego zestawu suplementów potrzebowałbym coś dokupić i czy moja wątroba powinna w tym momencie dostać jakieś osłonki, czy nie nadwyrężę jej, oraz jedno z najważniejszych pytań, czy nie marnuję czegoś?

    Hmb rozkładam na cały dzień 7 tabletek dziennie
    Aminokwasy 9tabletek 40 minut przed treningiem
    Kreatyna 3tabletki przed (30minut) i 3 po treningu (od razu, lub 20minut po)
    Mesomorph 40minut przed treningiem
    Mutant Mass z rana i po treningu

    Trenuję generalnie rankiem, przeważnie godzina 7:30

    Jeśli ktoś byłby tak uprzejmy poradzić mi, czy wszystko robię dobrze, czy nie marnuję niczego i czy potrzebuję czegoś jeszcze, żeby uzupełnić suplementy będę bardzo wdzięczny.

    Moim celem jest masa około rzeźba ciała oraz dotarcie do masy 100kg, cykl planuję rozłożyć na 10tygodni, 5dni treningowych, 2 przerwy.

    Dziękuję i pozdrawiam.
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    Massive`

    Massive`

      Extreme Bodybuilding

    • Mod Ogólny
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 63869 posts
  • Wiek: 35
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Trójmiasto
    • Staż [mies.]: 13 lat
    Proponuje inny dobor produktow.


    Zwykle mono wystarczy:
    http://sklep.kfd.pl/...00g-p-2072.html


    Do tego subtelniejsza przedtreningowka z racji malego doswiadczenia z tego typu srodkami:
    http://sklep.kfd.pl/...-550-p-572.html


    Obowiazkowo porzadny praparat witaminowy:
    http://sklep.kfd.pl/...port-p-701.html
    • 1

    #3
    Battle

    Battle

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 3 posts
  • Wiek: 34
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 18
    Tzn Nitrobolon będzie łagodniejszy niż Mesomorph w kwestii reakcji organizmu? Rozmawiałem ze znajomym, który kończy już cykl przy użyciu również mesomorpha, chwalił środek bardzo, ale to bardzo gorąco. Zaryzykuję z meso jednak, w razie czego na treningu zawsze towarzyszy mi trener, który jest również ratownikiem medycznym.

    Za podpowiedź na temat kreatyny i witamin/osłonek bardzo dziękuję.
    • 0

    #4
    roko111

    roko111

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPip
    • 1305 posts
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:San Diego
    • Staż [mies.]: 20
    Chodzi o to, że meso to na prawdę niezła kosa :smierc: i nie jest polecany na pierwszy kontakt z tego typu suplementami.
    Z HMB zrezygnowałbym, w kilku art. czytałem że po prostu nie działa.
    Bcaa brałbym przed treningiem i po treningu w porcjach 1g/10kg masy ciała, ale Ty wybrałeś tabsy z Trec'a także nie polecałbym takiego brania, bo ja po tym do kibla latałem z 3-4 razy i nie było to przyjemne siedzenie na "tronie". Lepsze i bardziej ekonomiczne będzie Bcaa UNS 8-1-1
    • 0

    #5
    LCiR

    LCiR

      KFD Gold

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 3091 posts
  • Wiek: 39
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 24
    Meso jest dobrym suplementem i skutecznym, na treningu będziesz z łatwością przerzucał tony żelastwa. Jednak po treningu możesz złapać pewien rodzaj "doła", takie działanie ma geranina(1,3 Dimethylamylamine) zawarta w tym produkcie.
    • 0

    #6
    Massive`

    Massive`

      Extreme Bodybuilding

    • Mod Ogólny
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 63869 posts
  • Wiek: 35
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Trójmiasto
    • Staż [mies.]: 13 lat
    Z tego wzgledu lepiej na pierwszy kontakt ze stymulantami zakupic cos lagodniejszego,aby poznac rekacje organizmu.
    Nie ma sensu zaczynac z przyslowiowego "z wysokiego c".
    Jak jedank jestes zdecydowany zacznij od 1/2 porcji.
    • 0

    #7
    Battle

    Battle

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 3 posts
  • Wiek: 34
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 18

    Chodzi o to, że meso to na prawdę niezła kosa :smierc: i nie jest polecany na pierwszy kontakt z tego typu suplementami.
    Z HMB zrezygnowałbym, w kilku art. czytałem że po prostu nie działa.
    Bcaa brałbym przed treningiem i po treningu w porcjach 1g/10kg masy ciała, ale Ty wybrałeś tabsy z Trec'a także nie polecałbym takiego brania, bo ja po tym do kibla latałem z 3-4 razy i nie było to przyjemne siedzenie na "tronie". Lepsze i bardziej ekonomiczne będzie Bcaa UNS 8-1-1


    u mnie akurat nie ma problemów z ubikacją, też się obawiałem, że jakiś środek po prostu będzie przelatywać przeze mnie, albo wywoływać biegunkę, na szczęście nic takiego się nie dzieje, czasami po mutancie, ale nauczyłem się go pić na pusty żołądek i jest o wiele lepiej

    Massive - dobra uwaga z tą 1/2 porcji i jeszcze raz dzięki za osłonki, wysyłacie rzeczy do UK może? ;p
    • 0

    #8
    Massive`

    Massive`

      Extreme Bodybuilding

    • Mod Ogólny
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 63869 posts
  • Wiek: 35
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Trójmiasto
    • Staż [mies.]: 13 lat
    Tak,owszem zajrzyj na sklep.kfd.pl w dziale wysylki masz informacje ;)
    • 0

    #9
    roko111

    roko111

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPip
    • 1305 posts
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:San Diego
    • Staż [mies.]: 20

    u mnie akurat nie ma problemów z ubikacją, też się obawiałem, że jakiś środek po prostu będzie przelatywać przeze mnie, albo wywoływać biegunkę, na szczęście nic takiego się nie dzieje, czasami po mutancie, ale nauczyłem się go pić na pusty żołądek i jest o wiele lepiej

    Massive - dobra uwaga z tą 1/2 porcji i jeszcze raz dzięki za osłonki, wysyłacie rzeczy do UK może? ;p


    Chodzi mi, że takie problemy występują jak bierzesz te aminki w większych dawkach, a Ty bierzesz tylko 9. Jednak producent sprawiedliwie napisał, żeby nie przekraczać dawki 10capsów dziennie

    Edited by roko111, 30 September 2011 - 09:17 AM.

    • 0




    0 user(s) are reading this topic

    0 members, 0 guests, 0 anonymous users

     Zamknij okienko