
#1
Napisany 11 listopad 2008 - 18:51

Witam
Ćwicze juz około 2 lat i przy ostatnich 6 miechach moge powiedziec ze nic sie nie zmienilo z moja masa a tagze z siła.
Zjadłem wiele juz supli i raczej diete tez mam ok ,postanowilem spróbowac cos mocniejszego i tu zaczyna sie kłopot bo praktycznie niewiem czego użyć,czym wiencej przeglodam forum tym bardziej mam kłopot z wybraniem czegos skutecznego i czym pozniej sie odblokowac . A i chialbym zeby moj cykl składał sie tylko z jednego składniku.Z góry dzieki
Ćwicze juz około 2 lat i przy ostatnich 6 miechach moge powiedziec ze nic sie nie zmienilo z moja masa a tagze z siła.
Zjadłem wiele juz supli i raczej diete tez mam ok ,postanowilem spróbowac cos mocniejszego i tu zaczyna sie kłopot bo praktycznie niewiem czego użyć,czym wiencej przeglodam forum tym bardziej mam kłopot z wybraniem czegos skutecznego i czym pozniej sie odblokowac . A i chialbym zeby moj cykl składał sie tylko z jednego składniku.Z góry dzieki
#2
Napisany 11 listopad 2008 - 18:59

Rozpisz diete.
#3
Napisany 11 listopad 2008 - 19:14

1. Posilek godz. 7
- 100g platkow owsianych
- 300ml mleka 2%
- 3 jaja cale gotowane
-jakis owoc bana jabłko....
2.posilek godz 10:30 (tu niemam moziwosci na wykwintne dania)
-jogurt
-2xkanapki
3.posilek 14:30
-ryz
-piers kurczaka
-surówka
-oliw z oliwek
4przed tenigowy
.-ryz -
piers kurczaka
-surówka
5.posilek po trenigu
-białko matrix
-carbo
6.-twarug chudy
- oliwa z oliwek
- 100g platkow owsianych
- 300ml mleka 2%
- 3 jaja cale gotowane
-jakis owoc bana jabłko....
2.posilek godz 10:30 (tu niemam moziwosci na wykwintne dania)
-jogurt
-2xkanapki
3.posilek 14:30
-ryz
-piers kurczaka
-surówka
-oliw z oliwek
4przed tenigowy
.-ryz -
piers kurczaka
-surówka
5.posilek po trenigu
-białko matrix
-carbo
6.-twarug chudy
- oliwa z oliwek
#4
Napisany 11 listopad 2008 - 19:18

6.-twarug chudy
- oliwa z oliwek
tu by sie przydalo zeby ryzyk albo kasza w 70 g wjechal ... w posilku po treningowym
1-6 metanabol 20mg ed
Edytowany przez pete88, 11 listopad 2008 - 19:19 .
#5
Napisany 11 listopad 2008 - 19:22

moze i lepiej ale trudno jest jesc ryz 3 razy dzienie , a co do mietka ta sadze ze to jest slaby pomysl , moze zaproponuje ktos cos lepszego??
#6
Napisany 11 listopad 2008 - 19:23

jak to ma byc twój pierwszy raz na saa i chcesz zeby sie składało z jednego składnika to wybierz metke i kup jakies osłonki sylimarol lub hepatil na pierwszy raz powinno starczyc zeby sie przekonac czy dalej isc w tym kierunku, podkreslam ze nie jestem takim znawca ale troche sie czytało moze po prostu wstzymaj sie zmien troche trening i odrzywki i nie bedzie potrzeby sie łapac juz za koks pozdrawiam
#7
Napisany 11 listopad 2008 - 19:33

sadze ze mietek jest złym rozwiazaniem a to stwierdziłem z swojej obserwacji wielu znajomych jadło ...
#8
Napisany 11 listopad 2008 - 19:39

a co u nich takiego stwierdziłes ze sadzisz ze na pierwszy raz nie jest to dobre rozwiazanie
#9
Napisany 11 listopad 2008 - 19:47

w sumie nic takiego oprócz faktu ze trudno po tym bylo sie z nimi dogadac ,a propo to duzo czytalem i pisalo ze jezeli masz powazy zamiar z ssami to trzeba brac sie za igiełke a nie bawic z tabsami
#10
Napisany 11 listopad 2008 - 19:53

jezeli nie chcesz metki a cykl ma sie składac z jednego składnika to radziłbym ci test propionat
1-8 e2d 50mg do tego na odblok clomid i mozesz sie wyposarzyc w razie czego w nolve jakby sie coc działo z sutkami ale propio to nie prolo wiec nie powinno byc problemu
1-8 e2d 50mg do tego na odblok clomid i mozesz sie wyposarzyc w razie czego w nolve jakby sie coc działo z sutkami ale propio to nie prolo wiec nie powinno byc problemu
#11
Napisany 11 listopad 2008 - 19:53

Po metanabolu laczonym z uzywkami sa takie male skutki uboczne ze siada na glowe :P
Nigdzie chyba tak nie jest napisane ze przygode z SAA trzeba zaczynac odrazu od klucia :)
Wiele osob zaczynalo swoja przygode od metanabolu i chetnie do niego powraca w kolejnych cyklach :)
Ale Twoj wybor... W podwieszonych przykladowych cyklach masz rozne, rozniste cykle z testosteronu :)
pozdr
Nigdzie chyba tak nie jest napisane ze przygode z SAA trzeba zaczynac odrazu od klucia :)
Wiele osob zaczynalo swoja przygode od metanabolu i chetnie do niego powraca w kolejnych cyklach :)
Ale Twoj wybor... W podwieszonych przykladowych cyklach masz rozne, rozniste cykle z testosteronu :)
pozdr
#12
Napisany 11 listopad 2008 - 19:54

Posiłek po-treningowy ma być bogaty w białko zwierzęce i węgle typu ryż, kasza gryczana ect.
Ps: Twaróg się pisze przez "Ó".
Ps: Twaróg się pisze przez "Ó".

#13
Napisany 11 listopad 2008 - 19:56

tylko sie nie przestrasz ze co drugi dzien trzeba sie kłuc taki steryd krutki estr a czemu trudno było sie z nimi dogadac pewnie chłopaki najedli sie mety wszrosła u nich agresje i sie zaczeli filmowac hehe
#14
Napisany 11 listopad 2008 - 20:05

wlasnie chcialem napisac o tych czestych zastrzykach ,czy nic innego dobrego niema co trzeba troche zadziej walic,dzieki za uwage z dieta troszke ja zmienie
#15
Napisany 11 listopad 2008 - 20:23

tych czestych zastrzyków to bym sie nie bał sam planuje drugi cykl pierwszy był na mecie troche za duzo wody ciagneło dlatego drugi planuje zeby efektem była dobra w miare sucha mase i zeby sie trzymała dlatego stawiam na test propio z siłabolinem albo superka a te czeste iniekcje trzeba wytrzymac dobry tesc a bólu prawie nie czuc
#16
Napisany 11 listopad 2008 - 20:27

a ile w jednym flakoniku jest mg ?
#17
Napisany 11 listopad 2008 - 20:31

musisz tez wiedziec ile chcesz przeznaczyc siana na cykl i czy napewno chcesz sobie zrobic najlepiej nie spiesz sie masz czas poczytaj tego i owego bo sadze ze za duzych wiadomosci to nie masz a to juz nie sa odzywki wiec lepiej byc w temacie
#18
Napisany 11 listopad 2008 - 20:36

testosterone propionate 5%1ml/50m 10 szt ampulki ***
testopin-100 Indie, BM 2ml/200mg 1 ampulka okoła ***
testopilin Indie, Lyka Labs 1ml/1000mg 1 flakon ***
wpisz w przegladarke i poczytaj o danym specyfiku
testopin-100 Indie, BM 2ml/200mg 1 ampulka okoła ***
testopilin Indie, Lyka Labs 1ml/1000mg 1 flakon ***
wpisz w przegladarke i poczytaj o danym specyfiku
Edytowany przez Electrohunter, 11 listopad 2008 - 20:48 .
Podawanie cen w dopingu.
#19
Napisany 11 listopad 2008 - 20:36

a mozesz mi powiedziec ktorty tesc jest lepszy enanthate czy propionat czym w zasadzie sie róznia i czytalem ze dobrze jest sporzywac cynk codzienie przy cyklu i czy go dostane bez problemu w aptece
#20
Napisany 11 listopad 2008 - 20:49

a mozesz mi powiedziec ktorty tesc jest lepszy enanthate czy propionat czym w zasadzie sie róznia i czytalem ze dobrze jest sporzywac cynk codzienie przy cyklu i czy go dostane bez problemu w aptece
propionat - krótkie estry, enan - długie estry, cynk owszem można brać i dostaniesz bez problemu w aptece.