Skocz do zawartości

Zdjęcie

Ćwiczyć treningiem Split czy FBW?

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
Sledziu65

Sledziu65

    Nowy na pokładzie

  • Nowi na forum
  • Pip
  • 9 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Włocławek
    • Staż [mies.]: 18
    Witam mam dreczace mnie pytanie chce robic mase mam diete suplementy tylko nie wiem jakim planem czy FBw czy splitem? Staz na silownii to 17 miesiecy wiek 18 lat jezeli czegos brakuje to dopisze.
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    blenix

    blenix

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 53 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:się biorą dzieci?
    • Staż [mies.]: 7
    a przez te 17 miesięcy ćwiczyłeś FBW czy splita? jaki był Twój ostatni plan?
    • 0

    #3
    Eau

    Eau

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPip
    • 1816 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Warszawa/ S4
    • Staż [mies.]: ++

    Witam mam dreczace mnie pytanie chce robic mase mam diete suplementy tylko nie wiem jakim planem czy FBw czy splitem? Staz na silownii to 17 miesiecy wiek 18 lat jezeli czegos brakuje to dopisze.

    FBW jak i SPLIT jest efektywnym treningiem, w zależności jaki trening miałeś ostatnio, masz o wiele więcej do wyboru ;)
    • 0

    #4
    Nivre

    Nivre

    • KFD pro
    • PipPipPip
    • 269 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna

    Witam mam dreczace mnie pytanie chce robic mase mam diete suplementy tylko nie wiem jakim planem czy FBw czy splitem? Staz na silownii to 17 miesiecy wiek 18 lat jezeli czegos brakuje to dopisze.


    Przy 17 miesiącach stażu to trochę głupie pytanie nie testowałeś w tym czasie planów? Wydaje mi się, że po takim czasie samemu można określić co na mój organizm najlepiej działa i taki właśnie trening wybrać.

    Edytowany przez Nivre, 14 wrzesień 2011 - 12:54 .

    • 0

    #5
    Sledziu65

    Sledziu65

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 9 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Włocławek
    • Staż [mies.]: 18
    Cwiczylem splitem caly czas jedynie w wakacje robilem FBW mysle teraz nad treningiem power/ reg range/shock ale nie wiem czy to dobry trening. sproboje jednak ten power/reg range/shock co bedzie to bedzie na diecie plus mono i nitrobolon powinno cos pojsc do przodu przynajmniej tak mi sie wydaje :)
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko