Jump to content

Photo

Ćwiczyć czy odpocząć?

- - - - - ćwiczyć czy nie trening siatkówka

  • Please log in to reply

#1
miłosz619

miłosz619

    KFD Silver

  • KFD pro
  • PipPipPip
  • 738 posts
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Leszno
    • Staż [mies.]: 2010r.
    mój ostatni tydzień wyglądał tak:
    piątek: trening na siłowni pull (mocno dałem na nogi)
    sobota: brzuch
    niedziela: nic
    poniedziałek: sparing w siatkówke
    wtorek: trening w siatkówke koło 2h
    środa: zawody w siatkówe I mecz
    czwartek: brzuch
    piątek (dziś): w szkole miałem miedzy klasowy turniej w siatkówke

    moje pytanie: we wtorek gramy rewanż w ta siatkówke i tak myśle czy iść dziś jeszcze na siłownie czy może dać troche odpocząć sobie.. sam nie wiem mam małe wyrzuty sumienia szczerze mówiąc więc pytam was co myślicie :P

    Edited by miłosz619, 20 January 2012 - 15:57 PM.

    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    LCiR

    LCiR

      KFD Gold

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 3091 posts
  • Wiek: 38
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 24
    Jeśli nie czujesz się przemęczony to idź, co najwyżej możesz zrobić lżejszy trening.
    • 0

    #3
    miłosz619

    miłosz619

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPip
    • 738 posts
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Leszno
    • Staż [mies.]: 2010r.
    chyba jednak sobie daruje.. zimno w uj a tak nawiasem to najchętniej bym poszedł spać ;/

    moim priorytetem teraz jest jak najlepsza dyspozycja we wtorek
    • 0




    0 user(s) are reading this topic

    0 members, 0 guests, 0 anonymous users

     Zamknij okienko