Ćwiczenie z kółkiem w treningu ABS

#1
Kozaczek1996

Napisany 23 listopad 2013 - 00:04

Wczuwa się w forum

Użytkownicy
52 postów

Wiek: 25

Płeć:Mężczyzna
Staż [mies.]: 8

Siemanko otóż mam pytanie kupiłem ostatnio kółko i nie mam za bardzo pojęcia jak wykonywać te ćwiczenia , rozkminiałem filmiki na yt ale na każdym robią inaczej i chciałbym prosić was o pomoc dla większości pewnie banał ale chciałbym wykonywać to ćwiczenie najintensywniej jak się tylko da i poprawnie pod względem technicznym z Góry wielkie Dzięki! :)

Wróć do góry

Doradca KFD

KFD pro

Siemka, sprawdź ofertę specjalną:

Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

Trening na masę + intensywne aeroby | Mam problem z dopasowaniem treningu i diety , Zmiany w treningu , Rozłożenie treningu - początkujący , Białko z mlekiem po treningu , Pytanko co do biegania po treningu