Skocz do zawartości

Zdjęcie

Ćwiczenie na wąską talię

- - - - - Pytanie

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
xKulturysta

xKulturysta

    Się rozkreca

  • Użytkownicy
  • PipPipPip
  • 508 postów
  • Wiek: 21
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 57

    Witam. Jak myślicie czy wykonywanie tego ćwiczenia może zmniejszyć obwód talii ? 

     

    Chodzi mi o 3:22 min w tym filmiku 


    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    kubasso91

    kubasso91

      KFD Gold

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 31364 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 8 +

    może ale nie musi, podobno działa na wiele osób


    • 0

    #3
    Jarek-Gdak

    Jarek-Gdak

      R.N. SDW

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPip
    • 628 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 120

    Raczej wątpię. Poza tym zależy dlaczego ma ktoś szeroką talię.


    • 0

    #4
    corten

    corten

      Spam to mój żywioł

    • Aktywny użytkownik
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 5034 postów
  • Wiek: 41
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Gdańsk
    • Staż [mies.]: 36+

    Biorąc pod uwagę, iż "Spłaszczy" czy też wsklepi nam to brzuch - tak, wpłynie na zmniejszenie obwodu talii. Natomiast szerokość "na boki" to genetyczne uwarunkowania rozkładu kości miednicy. I tu nie ma żadnego ćwiczenia, które nam na to wpłynie.

    Co do obaw "rośnięcia" talii od siadów czy mc - sorry - ale mówimy tutaj o obudowywaniu naszej talii mięśniami skośnymi i stabilizatorami. Nic złego ja w tym nie widzę i nie rozumiem tych obaw ze strony bądź co bądź facetów.. chore trochę.,


    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko