Skocz do zawartości

Zdjęcie

ćwiczenia rehabilitacyjne

- - - - - cwiczenia rehabilitacyjne

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
mal06

mal06

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 134 postów
Cześć. Miałem tydzień temu powazna kontuzje kolana i nie moge grac w piłke narazie. Mam umówiony zabieg za tydzień. W zależności od tego czy się uda, ustala mi odpowiednie ćwiczenia. Chce jednak was zapytać czy macie jakies przykłady zestawów, czy kilku ćwiczeń rehabilitacyjnych , ktore mogę zastosowac po zabiegu? Bedę wdzięczny za pomoc. Pozdrawiam
  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

#2
poiu1992

poiu1992

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 165 postów
Witaj. Kolano po zabiegu powinno mniej boleć i będziesz mógł po jakimś czasie znów grać w piłke.

Zajrzyj na strone:

http://www.kfd.pl/re...lana-43809.html

Dodatkowo po zabiegu ćwiczenia rehabilitacyjne:
Wyprost - w pierwszym tygodniu po zabiegu najwięcej pracy należy poświęcić na uzyskanie pełnego wyprostu. Trzeba umieścić operowana nogę na niewielkim podwyższeniu, np. książce telefonicznej, i pozwolić jej sie całkowicie wyprostować.
  • 0




0 użytkowników czyta ten temat

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

 Zamknij okienko