Skocz do zawartości

Zdjęcie

Ćwiczenia na motyle

- - - - - cwiczenia motyle

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
usa76

usa76

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 141 postów
Siema! Mam doskonałe ćwiczenia na motyle i niemal na kazda partie ciała. Brakuje mi jednak dobrego treningu klatki. Jakie cwiczenia polecacie na ta najbardziej reprezentacyjna czesc ciała? ;) Chce ja rozbudowac jak najszybciej!
  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

#2
diapapa

diapapa

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 156 postów
Wyppróbuj niesmiertelne i niezawodne pompki. Nie tylko te tradycyjne, ale i nieco zmodyfikowane. Mam tu na mysli pompki z rekoma na drążkach lub podpórce. Swietne są tez odwrotne, czyli z nogami na podpórce i rekoma na podlodze. Nie ma lepszych cwiczen na klatke. Nie ociagaj sie i cwicz jak najwiecej, a bedzie dumny ze swojej klaty jak nigdy :-)
  • 0




0 użytkowników czyta ten temat

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

 Zamknij okienko