Zaloguj się
Rejestracja
Witam wszystkich.Zakupiłem taką ławkę do brzuszków http://allegro.pl/lawka-do-brzuszkow-skladana-gw24-funfit-50-i2033847044.html.Jakie ćwiczenia na mięśnie brzucha można na niej robić oprócz brzuszków i ile seri powtórzeń i co ile dni.Chciałbym powoli już zacząć ćwiczyć aby zobaczyć efekty.Mój cel spalenie tkanki tłuszczowej (będę jeszcze biegał) i wymarzony kaloryfer.
Ćwiczenia na mięśnie brzucha na ławce
Rozpoczęte przez
uzytkownik_309282
, sty 13 2012 16:32 (
6 odpowiedzi na ten temat
)
#1
Napisany 13 styczeń 2012 - 16:32
uzytkownik_309282
- Użytkownicy
-
- 172 postów
Wczuwa się w forum
Wróć do góryDoradca KFD
Siemka, sprawdź ofertę specjalną:
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
#2
Napisany 13 styczeń 2012 - 17:34
uzytkownik_309282
- Użytkownicy
-
- 172 postów
Wczuwa się w forum
Napisze ktoś
KFD Silver
#4
Napisany 13 styczeń 2012 - 20:10
uzytkownik_309282
- Użytkownicy
-
- 172 postów
Wczuwa się w forum
Czemu mam edytować.Źle zmierzyłem?
#5
Napisany 13 styczeń 2012 - 20:12
uzytkownik_742089
-
KFD pro
-
- 110 postów
KFD Gold
Może Kolaszka jest wyjątkowo niewymiarowy :D
#6
Napisany 14 styczeń 2012 - 20:08
uzytkownik_309282
- Użytkownicy
-
- 172 postów
Wczuwa się w forum
Możecie napisać czemu mam zmienić?
#7
Napisany 14 styczeń 2012 - 21:20
uzytkownik_41601
- Użytkownicy
-
- 1498 postów
Poczytaj o FBW lub treningu domatora jeżeli chcesz spalić tłuszcz to zdrowo się odżywiaj 0 fast foodów itd + aeroby ;>
