Skocz do zawartości

Zdjęcie

ĆWICZENIA NA MIĘŚNIE BRZUCHA

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
plewcio0

plewcio0

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 99 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 15
    Co jest lepsze?
    Spięcia na rzymskiej czy całe skłony tułowia?
    Co lepsze efekty daje, czym to się różni pod kątem zaangażowania mięśni?
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    kuklinowski4

    kuklinowski4

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 80 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Wałbrzych
    • Staż [mies.]: 24
    zależy co chcesz osiągnąć masę,rzeźbę,siłę, czy wytrzymałość
    • 0

    #3
    krisking

    krisking

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 156 postów
  • Wiek: 43
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:dolnośląskie
    • Staż [mies.]: 18
    I skłony i spięcia i.................ja robię trzy cwiczenia po cztery pięc serii do ostrego palenia i przez trzy cztery dni rano ledwo podnoszę się z łóżka
    • 0

    #4
    Fox_

    Fox_

      Brutal Bertil Fox

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPip
    • 4928 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Kędzierzyn-Koźle
    • Staż [mies.]: 5 lat

    zależy co chcesz osiągnąć masę,rzeźbę,siłę, czy wytrzymałość





    Proszę wyjaśnij mi ten związek pomiędzy spięciami i skłonami %-)%)



    albo zamilknij na wieki
    • 0

    #5
    plewcio0

    plewcio0

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 99 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 15
    Odświeżam.
    • 0

    #6
    Arni2000

    Arni2000

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 215 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Wrocław
    • Staż [mies.]: 40
    można się wysilić i do atlasu zerknąć
    • 0

    #7
    plewcio0

    plewcio0

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 99 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 15
    No tak, co w nim ciekawego pisze?
    Oczywiście, że tam zajrzałem, ale jakoś nie mogę konkretów wyciągnąć
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko