Skocz do zawartości

Zdjęcie

Ćwiczenia na górną część klatki

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
grzechu2334

grzechu2334

    Się rozkreca

  • Użytkownicy
  • PipPipPip
  • 627 postów
  • Wiek: 22
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 3 lata

    Siema podajcie mi jakieś dobre cwiczenia na góre klatki bez ławki skosnej sprawa wygląda tak że karnet mi sie skończył ale siłke mam w domu też i mam wszystko oprucz ławeczki skośnej


    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    AdriaN1996B

    AdriaN1996B

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 99 postów
  • Wiek: 23
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 36

    Pompki z nogami na podwyższeniu moze... 


    • 0

    #3
    mtz

    mtz

      KFD Basic

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2164 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:K@towice City
    • Staż [mies.]: 36+

    dipsy


    • 0

    #4
    corten

    corten

      Spam to mój żywioł

    • Aktywny użytkownik
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 5034 postów
  • Wiek: 41
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Gdańsk
    • Staż [mies.]: 36+

    A ławkę płaską masz? Podkładasz krążek/kantówkę, cokolwiek stabilnego pod nóżki i lecisz. To nie musi być skos 45 stopni, wystarczy 15-20.


    • 0

    #5
    lMAGO

    lMAGO

      Zbanowany

    • Mod
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 27648 postów
  • Wiek: 99
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Piźdichowo dolne

    gilotyna


    • 0

    #6
    kubasso91

    kubasso91

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 31364 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 8 +

    Pompki na hantlach, nogi na podwyższeniu, np. ławce


    • 0

    #7
    wasyleusz

    wasyleusz

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 15 postów

    Pompki, pompki i jeszcze raz pompki


    • 0

    #8
    piecia10

    piecia10

      KFD Premium

    • KFD pro
    • PipPipPip
    • 562 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Olsztyn
    • Staż [mies.]: UP

    Siema podajcie mi jakieś dobre cwiczenia na góre klatki bez ławki skosnej sprawa wygląda tak że karnet mi sie skończył ale siłke mam w domu też i mam wszystko oprucz ławeczki skośnej


    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko