Skocz do zawartości

Zdjęcie

ćwiczenia na biceps ??

- - - - - cwiczenia biceps lapa

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
draxziomek

draxziomek

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 101 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Mysłowice
    Siemka


    Mam 16 lat i 175 cm wzrostu. Nie jest to dużo a ja chce jeszcze urosnąć !! I tu zaczyna się moje pytanie : czy podczas ćwiczenia bicepsu chamuje się wzrost ?? A jesli tak to podajcie mi jakieś ćwiczenia na biceps które nie spowalniają wzrostu.




    PoZdRo
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    BalloO

    BalloO

      Od nyndzy do piniyndzy

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPip
    • 3421 postów
  • Wiek: 33
    • Miasto:Łódź
    • Staż [mies.]: 22
    modlitewnik, o kolano,
    na wyciagach

    cwiczenia stojac i siedzac moga obciazac kregoslup, ale czy to drastycznie zahamuje wzrost
    • 0

    #3
    Ambro

    Ambro

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 760 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Rzeszów
    • Staż [mies.]: xx
    cwiczenia na biceps raczej nie hamuja wzrostu ...
    • 0

    #4
    kuba2296

    kuba2296

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 253 postów
  • Wiek: 30
    • Miasto:Warzsawa
    • Staż [mies.]: 16
    Ćwiczenia jna biceps wzrostu raczej nie zahamuja.

    Btw. czemu martwisdz sie o biceps?? jesli juz to raczej o barki albo plecy cos co obciaza kregoslup chyba ze chcesz tylko lape cwiczyc ;)
    • 0

    #5
    slezor

    slezor

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 74 postów
    Ciekawe jest to, ze wedlug kilku naukowcow, osoba cwiczaca przysiady moze dodatkowo urosnac. Ostatnio znalazlem artykul; koles mowil, ze gdy przestanie rosnac (ok 18 lat), a jest sie w wieku kiedy organizm, ma mozliwosc wzrostu (do 21 lat) mozna zyskac kilka cm dzieki przysiadom (martwy ciag tez). Jest tak, gdyz do odbudowy czworoglowego uda potrzebny jest hormon wzrostu. Niewierzycie, poszukajcie na necie :)

    Mozesz cwiczyc biceps ile wlezie, bez hamowania wzrostu!! Nawet na stojaca.
    Pozdrawiam
    • 0

    #6
    tomeksteven

    tomeksteven

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 103 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:lct
    • Staż [mies.]: 7/5
    hmm też bym chciał urosnąć
    • 0

    #7
    fajek

    fajek

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 193 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:wrocław

    Mozesz cwiczyc biceps ile wlezie, bez hamowania wzrostu!! Nawet na stojaca.

    Z tym cwiczeniem bicepsa na stojaco nie bym byl taki pewien raczej bym odradzal, jesli az tak bardzo jest to dla ciebie wazne, plecy i barki najbardziej odzialywuja na kregoslup.
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko