Skocz do zawartości

Zdjęcie

Cutting Edge plus coś? Proszę o pomoc.

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
dawidkali

dawidkali

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 58 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Stary Sącz
    Witam, ogólnie trenuję już 5 lat ponad, najpierw siłownia, potem boks, mma, teraz wojsko czyli dużo biegania, sztuki walki i siłownia. Postanowiłem kupić sobie Cutting Edge, nie powiem jest ok. Lecz teraz z powodu, hmm że tak to ujmę, "kontuzji" (opis w dziale zdrowie), nie będę mógł biegać ani nic. Poszło kolano. Chciałem zapytać czy można brać jakieś reduktory tłuszczu lub suplementy diety, bym nie przytył? Będę wyłączony nawet na rok, jedyne co mi zostaje to trochę drążka i brzuszki.
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    LCiR

    LCiR

      KFD Gold

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 3091 postów
  • Wiek: 38
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 24
    Żaden suplement wspomagający odchudzanie nie działa na zasadzie: jem->chudnę czy też jem nie tyję. Wszystko opiera się na odpowiednio dobranej diecie i aktywności ruchowej(w przypadku pozbywania się nadmiaru tłuszczu jest to w głównej mierze aktywność aerobowa w tym bieganie). Jeśli nie jesteś w stanie prowadzić takiej aktywności tego typu suplementy na niewiele się przydadzą. Pozostaje Ci ograniczyć posiłki, sądzę że spożywanie mniejszej ilości węglowodanów powinno załatwić sprawę, gdy nie będzie nadwyżki kalorycznej organizm nie odłoży tłuszczu.
    • 0

    #3
    dawidkali

    dawidkali

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 58 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Stary Sącz
    Ja wiem i zdaję sobie z tego sprawę. Jedyne co będę mógł, to brzuch, drążek i ławka. Chcę tylko po prostu nie nabrać masy tłuszczowej przez te kilka miesięcy. Dlatego pytam o rady...
    • 0

    #4
    LCiR

    LCiR

      KFD Gold

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 3091 postów
  • Wiek: 38
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 24
    Tak jak pisałem obetnij "racje żywnościowe", dorzuć do diety naturalne termogeniki:cynamon, pieprz kajeński, chili itp, pij zieloną herbatę.
    • 0

    #5
    dawidkali

    dawidkali

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 58 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Stary Sącz
    No to właśnie o to mi chodzi. :)
    • 0

    #6
    Torres

    Torres

      * holiday *

    • Aktywny użytkownik
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 23077 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 10 lat
    Pobaw sie swoja dieta to nie bedzie otluszczenia, rob w maire mozliwosci treningi aerobowe, spacery, marsze, nawet stacjonarny rower odpadaja?
    A Cutting Edge odpusc.
    • 0

    #7
    dawidkali

    dawidkali

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 58 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Stary Sącz
    Do czasu operacji (ok 18 styczeń) odpada wszystko obciążające nogę, po operacji 6 tygodni gips i początek rehabilitacji. Więc prawdopodobnie dopiero może w 3 miesiącu po zacznę robić ćwiczenia na rowerku i szybki marsz lub coś.
    • 0

    #8
    -Mayhem-

    -Mayhem-

      KFD Premium

    • KFD pro
    • PipPipPip
    • 648 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Amityville
    A basen?
    • 0

    #9
    dawidkali

    dawidkali

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 58 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Stary Sącz
    No tak, basen to oczywiste a nawet wskazane.
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko