Cukrzyca i treningi

#1
bartbax

Napisany 09 grudzień 2011 - 14:50

Nowy na pokładzie

Nowi na forum
1 postów

Cześć Mam na imię Bartek przychodzę do was z takim tematem.
Jestem chory na cukrzyce, ważę 75kg i mam 176cm wzrostu.
Odżywiam się dobrze, 5 posiłków dziennie staram się
jeść rozłożone w czasie. Przesyłam swoje fotki.
Złapałem brzucha :) jak widać, ale co mi polecacie?
jeść i łapać masę i ćwiczyć? jak zjechać z tego brzucha?
czy brać w tym samym czasie jakieś suplementy?
jeśli chodzi o siłownię nie mam problemu z dostępem do sprzętu

Załączone pliki

przed1.jpg 40,77K 1 pobrań
przed2.jpg 27,8K 0 pobrań

Wróć do góry

Doradca KFD

KFD pro

Siemka, sprawdź ofertę specjalną:

Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

Treningi przeplatane chorobę , Jak często ćwiczyć treningiem ABS? , Treningi siłowe na redukcji | Proszę o pomoc , Krótka przerwa między treningiem siłowym i aerobami , Odżywka przed treningiem

#2
Frozen1992

Napisany 09 grudzień 2011 - 15:06

Użytkownicy
2406 postów

Wiek: 28

Płeć:Mężczyzna
Miasto:Pułtusk
Staż [mies.]: Rośnie

Zapytaj się czy cukrzyca stawia jakieś ograniczenia. Wiesz czy możesz normalnie trenować itp. itd

Wróć do góry

#3
Sir Valeq

Napisany 09 grudzień 2011 - 17:06

Się rozkreca

Użytkownicy
266 postów

Wiek: 36

Płeć:Mężczyzna
Miasto:Włocławek

Ten brzuch z profilu to chyba bardziej zła postawa niż jakiś szczególnie duży nadmiar tłuszczu. Oczywiście, to też jest coś, co da się naprawić rozsądnym treningiem na siłowni.