Sign In
Create Account
CrossFit
Uniwersalny styl treningowy rozwijający wszechstronną sprawność oraz hart ducha.
- Please log in to post a topic
-
Mark this forum as read
|
Pinned Szybkie pytania - szybkie odpowiedziStarted by mrowkipolicjanty, 18 12 2013  pytania, odpowiedzi, szybkie
|
mrowkipolicjanty |
|
|
|
|
|
Pinned Wielki zbiór treningów (WODs)Started by Badr, 15 05 2013 crossfit, wytrzymałość, siła and 4 more...
|
Badr |
|
|
|
|
|
Pinned Sprzęt do ćwiczeń: prosty sposób na jego zdobycieStarted by Badr, 17 05 2013 sprzęt, do, ćwiczeń, kettlebel and 5 more...
|
Badr |
|
|
|
|
Pinned Jak poprawnie wykonywać ćwiczenia?Started by Mssg, 07 06 2013 |
Mssg |
|
|
|
|
|
Pinned Jak układać treningi CrossFit?Started by Badr, 25 05 2013 crossfit, sprawność, wytrzymałość and 3 more...
|
Badr |
|
|
|
|
|
Pinned CrossFit: Poziomy umiejętnościStarted by Badr, 20 05 2013 crossfit, sprawnosc, wytrzymalosc and 2 more...
|
Badr |
|
|
|
|
|
Pinned Spis ćwiczeń i nazewnictwo w treningu CrossFitStarted by Badr, 15 05 2013 crossfit, ćwiczenia, cf, wod and 3 more...
|
Badr |
|
|
|
|
|
Pinned Crossfit: proponowane schematy treningoweStarted by Badr, 14 05 2013 crossfit, cf, siła, sprawność and 3 more...
|
Badr |
|
|
|
|
|
Pinned Crossfit - program dla początkującychStarted by Badr, 14 05 2013 crossfit, rzeźba, sprawność and 2 more...
|
Badr |
|
|
|
|
|
Pinned Crossfit - trening dla twardzieliStarted by sword89, 23 07 2012 crossfit, trening, masa, rzeźba and 3 more...
|
sword89 |
|
|
|
| Normalne tematy | |||||
|---|---|---|---|---|---|
|
|
Zadowolenie z własnego ciałaStarted by bovel, 04 07 2019 |
bovel |
|
|
|
|
|
Sport a czynniki psychlogiczne - ankietaStarted by Julo91, 23 07 2018 |
Julo91 |
|
|
|
|
|
Zmiany w planie treningowym + rozbudowa klatki piersiowejStarted by Michu555, 04 08 2018 |
Michu555 |
|
|
|
|
|
Ocena Planu CrossfitStarted by BudynBudowniczy, 15 01 2018 |
BudynBudowniczy |
|
|
|
|
|
Jak zdrowo wrócić do formy?Started by MicSre, 05 01 2018 |
MicSre |
|
|
|
|
|
Czy ja się do tego nadaje?Started by Chucherko5, 13 12 2017 |
Chucherko5 |
|
|
|
|
|
CrossFit plus trening z dużymi ciężaramiStarted by Reszczy51, 09 11 2017 |
Reszczy51 |
|
|
|
|
|
jaka dietaStarted by dahulk2k17, 14 11 2017 |
dahulk2k17 |
|
|
|
|
|
Kobieta i CrossFit - jakie jest wasze zdanie?Started by proxones, 14 11 2017 |
proxones |
|
|
|
|
|
Crossfit przedtreningówkaStarted by matelec, 27 10 2017 |
matelec |
|
|
|
|
|
Obciążenie! gumowane,staloweStarted by SteadFastT1, 29 06 2016 |
SteadFastT1 |
|
|
|
|
|
Crossfit-plan treningowyStarted by SteadFastT1, 17 06 2016 |
SteadFastT1 |
|
|
|
|
|
Poprawa kondycji.Started by reevitons, 19 11 2015 |
reevitons |
|
|
|
|
|
Crossfit lvl 1 kursStarted by Bartsonck, 31 08 2016 |
Bartsonck |
|
|
|
|
|
Program dla początkującego z podwieszonycgStarted by defxdefx, 19 04 2016 |
defxdefx |
|
|
|
|
|
crossfit na redukcjeStarted by tonymontana123, 14 04 2016 |
tonymontana123 |
|
|
|
|
|
Ból w udzie...Started by szalony923, 12 04 2016 |
szalony923 |
|
|
|
|
|
Zmiana ćwiczeń w CrossFitStarted by enter555, 26 02 2016 |
enter555 |
|
|
|
|
|
Dieta w Wojsku...Started by szalony923, 10 04 2016 |
szalony923 |
|
|
|
|
|
Crossfit + SW, czyli przygotowania do biegów z przeszkodamiStarted by Qbengrimm, 06 04 2016 |
Qbengrimm |
|
|
|
|
|
CF + silaStarted by towdi88, 14 02 2016 |
towdi88 |
|
|
|
|
|
Kettlebell - początkiStarted by busia, 25 02 2016 |
busia |
|
|
|
|
|
Crossfit a pływanieStarted by enter555, 15 02 2016 |
enter555 |
|
|
|
|
|
DT by SzalonyStarted by szalony923, 07 09 2015 |
szalony923 |
|
|
|
|
|
CF SPAMStarted by notissa, 07 09 2013 |
notissa |
|
|
|
|
|
Taśma lateksowa, a drążekStarted by Bobe, 14 12 2015 |
Bobe |
|
|
|
|
|
TAKIE COŚ-TRENING AMATORA CFStarted by Róó, 08 12 2015 |
Róó |
|
|
|
|
|
DT - Jurij - Cel : funkcjonalna masa i sprawność .Started by -Jurij-, 01 12 2015 |
-Jurij- |
|
|
|
|
|
MasaStarted by Nano-, 18 10 2015 |
Nano- |
|
|
|
|
|
jak łączyć crossfit z siłownia?Started by alek94, 13 10 2015 |
alek94 |
|
|
|
|
|
Wodcrusher...warto?Started by szalony923, 26 10 2015 |
szalony923 |
|
|
|
|
|
Dziennik treningowy - mrówkipolicjantyStarted by mrowkipolicjanty, 03 12 2012 |
mrowkipolicjanty |
|
|
|
|
|
CrossFit - filmiki i zdjęcia.Started by ArturKFD, 18 10 2015 |
ArturKFD |
|
|
|
|
|
Crossfit we WrocławiuStarted by Madlife, 24 09 2015 |
Madlife |
|
|
|
|
|
Stabilizatory na kolano, różniceStarted by Alfer, 12 10 2015 stabilizatory, na, kolano
|
Alfer |
|
|
|
|
|
Zmiana siłowni na crossfitStarted by stiepan19pl, 02 10 2015 |
stiepan19pl |
|
|
|
|
|
Dobre buty do bieganiaStarted by PeerkacC, 18 04 2015 |
PeerkacC |
|
|
|
|
|
Crossfit a problemy z kolanemStarted by darkozzz, 27 09 2015 |
darkozzz |
|
|
|
|
|
Przygotowanie do CrossFittuStarted by MicSre, 27 08 2015 |
MicSre |
|
|
|
|
|
Dodatkowe treningi - jak ułożyć planStarted by OrixoN, 09 08 2015 |
OrixoN |
|
|
|
