Zaloguj się
Rejestracja
CrossFit
Uniwersalny styl treningowy rozwijający wszechstronną sprawność oraz hart ducha.
- Proszę się zalogować aby dodać temat
-
Oznacz forum jako przeczytane
|
Przypięty Szybkie pytania - szybkie odpowiedziRozpoczęte przez mrowkipolicjanty, 18 12 2013  pytania, odpowiedzi, szybkie
|
mrowkipolicjanty |
|
|
|
|
|
Przypięty Wielki zbiór treningów (WODs)Rozpoczęte przez Badr, 15 05 2013 crossfit, wytrzymałość, siła i 4 więcej...
|
Badr |
|
|
|
|
|
Przypięty Sprzęt do ćwiczeń: prosty sposób na jego zdobycieRozpoczęte przez Badr, 17 05 2013 sprzęt, do, ćwiczeń, kettlebel i 5 więcej...
|
Badr |
|
|
|
|
Przypięty Jak poprawnie wykonywać ćwiczenia?Rozpoczęte przez Mssg, 07 06 2013 |
Mssg |
|
|
|
|
|
Przypięty Jak układać treningi CrossFit?Rozpoczęte przez Badr, 25 05 2013 crossfit, sprawność, wytrzymałość i 3 więcej...
|
Badr |
|
|
|
|
|
Przypięty CrossFit: Poziomy umiejętnościRozpoczęte przez Badr, 20 05 2013 crossfit, sprawnosc, wytrzymalosc i 2 więcej...
|
Badr |
|
|
|
|
|
Przypięty Spis ćwiczeń i nazewnictwo w treningu CrossFitRozpoczęte przez Badr, 15 05 2013 crossfit, ćwiczenia, cf, wod i 3 więcej...
|
Badr |
|
|
|
|
|
Przypięty Crossfit: proponowane schematy treningoweRozpoczęte przez Badr, 14 05 2013 crossfit, cf, siła, sprawność i 3 więcej...
|
Badr |
|
|
|
|
|
Przypięty Crossfit - program dla początkującychRozpoczęte przez Badr, 14 05 2013 crossfit, rzeźba, sprawność i 2 więcej...
|
Badr |
|
|
|
|
|
Przypięty Crossfit - trening dla twardzieliRozpoczęte przez sword89, 23 07 2012 crossfit, trening, masa, rzeźba i 3 więcej...
|
sword89 |
|
|
|
| Normalne tematy | |||||
|---|---|---|---|---|---|
|
|
Obciążenie! gumowane,staloweRozpoczęte przez SteadFastT1, 29 06 2016 |
SteadFastT1 |
|
|
|
|
|
Crossfit-plan treningowyRozpoczęte przez SteadFastT1, 17 06 2016 |
SteadFastT1 |
|
|
|
|
|
Poprawa kondycji.Rozpoczęte przez reevitons, 19 11 2015 |
reevitons |
|
|
|
|
|
Crossfit lvl 1 kursRozpoczęte przez Bartsonck, 31 08 2016 |
Bartsonck |
|
|
|
|
|
Program dla początkującego z podwieszonycgRozpoczęte przez defxdefx, 19 04 2016 |
defxdefx |
|
|
|
|
|
crossfit na redukcjeRozpoczęte przez tonymontana123, 14 04 2016 |
tonymontana123 |
|
|
|
|
|
Ból w udzie...Rozpoczęte przez szalony923, 12 04 2016 |
szalony923 |
|
|
|
|
|
Zmiana ćwiczeń w CrossFitRozpoczęte przez enter555, 26 02 2016 |
enter555 |
|
|
|
|
|
Dieta w Wojsku...Rozpoczęte przez szalony923, 10 04 2016 |
szalony923 |
|
|
|
|
|
Crossfit + SW, czyli przygotowania do biegów z przeszkodamiRozpoczęte przez Qbengrimm, 06 04 2016 |
Qbengrimm |
|
|
|
|
|
CF + silaRozpoczęte przez towdi88, 14 02 2016 |
towdi88 |
|
|
|
|
|
Kettlebell - początkiRozpoczęte przez busia, 25 02 2016 |
busia |
|
|
|
|
|
Crossfit a pływanieRozpoczęte przez enter555, 15 02 2016 |
enter555 |
|
|
|
|
|
DT by SzalonyRozpoczęte przez szalony923, 07 09 2015 |
szalony923 |
|
|
|
|
|
CF SPAMRozpoczęte przez notissa, 07 09 2013 |
notissa |
|
|
|
|
|
Taśma lateksowa, a drążekRozpoczęte przez Bobe, 14 12 2015 |
Bobe |
|
|
|
|
|
TAKIE COŚ-TRENING AMATORA CFRozpoczęte przez Róó, 08 12 2015 |
Róó |
|
|
|
|
|
DT - Jurij - Cel : funkcjonalna masa i sprawność .Rozpoczęte przez -Jurij-, 01 12 2015 |
-Jurij- |
|
|
|
|
|
MasaRozpoczęte przez Nano-, 18 10 2015 |
Nano- |
|
|
|
|
|
jak łączyć crossfit z siłownia?Rozpoczęte przez alek94, 13 10 2015 |
alek94 |
|
|
|
|
|
Wodcrusher...warto?Rozpoczęte przez szalony923, 26 10 2015 |
szalony923 |
|
|
|
|
|
Dziennik treningowy - mrówkipolicjantyRozpoczęte przez mrowkipolicjanty, 03 12 2012 |
mrowkipolicjanty |
|
|
|
|
|
CrossFit - filmiki i zdjęcia.Rozpoczęte przez ArturKFD, 18 10 2015 |
ArturKFD |
|
|
|
|
|
Crossfit we WrocławiuRozpoczęte przez Madlife, 24 09 2015 |
Madlife |
|
|
|
|
|
Stabilizatory na kolano, różniceRozpoczęte przez Alfer, 12 10 2015 stabilizatory, na, kolano
|
Alfer |
|
|
|
|
|
Zmiana siłowni na crossfitRozpoczęte przez stiepan19pl, 02 10 2015 |
stiepan19pl |
|
|
|
|
|
Dobre buty do bieganiaRozpoczęte przez PeerkacC, 18 04 2015 |
PeerkacC |
|
|
|
|
|
Crossfit a problemy z kolanemRozpoczęte przez darkozzz, 27 09 2015 |
darkozzz |
|
|
|
|
|
Przygotowanie do CrossFittuRozpoczęte przez MicSre, 27 08 2015 |
MicSre |
|
|
|
|
|
Dodatkowe treningi - jak ułożyć planRozpoczęte przez OrixoN, 09 08 2015 |
OrixoN |
|
|
|
|
|
Crossfit na studiach - czy na pewno dla mnie?Rozpoczęte przez krusk24513, 07 08 2015 |
krusk24513 |
|
|
|
|
|
Trening z kettlami na bazie filmikówRozpoczęte przez sowasniezna, 14 07 2015 |
sowasniezna |
|
|
|
|
|
Crossfit-siłownia-regeneracjaRozpoczęte przez Mati98, 22 07 2015 |
Mati98 |
|
|
|
|
|
CrossFit 1 dzieńRozpoczęte przez boombos, 06 07 2015 |
boombos |
|
|
|
|
|
DT----FORMA Z CF I FBWRozpoczęte przez Arkanoid, 28 04 2015 |
Arkanoid |
|
|
|
|
|
Treningi crossfit - tygodniowy plan treningowyRozpoczęte przez Th4p, 19 06 2015 |
Th4p |
|
|
|
|
|
CF- Dodatek do SW?Rozpoczęte przez Th4p, 17 06 2015 |
Th4p |
|
|
|
|
|
jak zaczac CFRozpoczęte przez RBalboa, 24 05 2015 |
RBalboa |
|
|
|
|
|
Trening z oponąRozpoczęte przez Sejtus, 07 06 2015 |
Sejtus |
|
|
|
|
|
Cross na świeżym powietrzuRozpoczęte przez mateusz.jat, 03 06 2015 |
mateusz.jat |
|
|
|
