CrossFit
Uniwersalny styl treningowy rozwijający wszechstronną sprawność oraz hart ducha.
![]() |
Przypięty Szybkie pytania - szybkie odpowiedziRozpoczęte przez mrowkipolicjanty, 18 12 2013 ![]() |
mrowkipolicjanty |
|
![]() |
|
![]() |
Przypięty Wielki zbiór treningów (WODs)Rozpoczęte przez Badr, 15 05 2013 ![]() |
Badr |
|
![]() |
|
![]() |
Przypięty Sprzęt do ćwiczeń: prosty sposób na jego zdobycieRozpoczęte przez Badr, 17 05 2013 ![]() |
Badr |
|
![]() |
|
![]() ![]() |
Przypięty Jak poprawnie wykonywać ćwiczenia?Rozpoczęte przez Mssg, 07 06 2013 |
Mssg |
|
![]() |
|
![]() ![]() |
Przypięty Jak układać treningi CrossFit?Rozpoczęte przez Badr, 25 05 2013 ![]() |
Badr |
|
![]() |
|
![]() ![]() |
Przypięty CrossFit: Poziomy umiejętnościRozpoczęte przez Badr, 20 05 2013 ![]() |
Badr |
|
![]() |
|
![]() ![]() |
Przypięty Spis ćwiczeń i nazewnictwo w treningu CrossFitRozpoczęte przez Badr, 15 05 2013 ![]() |
Badr |
|
![]() |
|
![]() ![]() |
Przypięty Crossfit: proponowane schematy treningoweRozpoczęte przez Badr, 14 05 2013 ![]() |
Badr |
|
![]() |
|
![]() ![]() |
Przypięty Crossfit - program dla początkującychRozpoczęte przez Badr, 14 05 2013 ![]() |
Badr |
|
![]() |
|
![]() ![]() |
Przypięty Crossfit - trening dla twardzieliRozpoczęte przez sword89, 23 07 2012 ![]() |
sword89 |
|
![]() |
|
Normalne tematy | |||||
---|---|---|---|---|---|
![]() |
Rozpiska Crossfit+SiłowniaRozpoczęte przez YsztyYszty, 03 03 2020 |
YsztyYszty |
|
![]() |
|
![]() |
Zadowolenie z własnego ciałaRozpoczęte przez bovel, 04 07 2019 |
bovel |
|
![]() |
|
![]() |
Sport a czynniki psychlogiczne - ankietaRozpoczęte przez Julo91, 23 07 2018 |
Julo91 |
|
![]() |
|
![]() |
Zmiany w planie treningowym + rozbudowa klatki piersiowejRozpoczęte przez Michu555, 04 08 2018 |
Michu555 |
|
![]() |
|
![]() |
Ocena Planu CrossfitRozpoczęte przez BudynBudowniczy, 15 01 2018 |
BudynBudowniczy |
|
![]() |
|
![]() |
Jak zdrowo wrócić do formy?Rozpoczęte przez MicSre, 05 01 2018 |
MicSre |
|
![]() |
|
![]() |
Czy ja się do tego nadaje?Rozpoczęte przez Chucherko5, 13 12 2017 |
Chucherko5 |
|
![]()
|
|
![]() |
CrossFit plus trening z dużymi ciężaramiRozpoczęte przez Reszczy51, 09 11 2017 |
Reszczy51 |
|
![]() |
|
![]() |
jaka dietaRozpoczęte przez dahulk2k17, 14 11 2017 |
dahulk2k17 |
|
![]() |
|
![]() |
Kobieta i CrossFit - jakie jest wasze zdanie?Rozpoczęte przez proxones, 14 11 2017 |
proxones |
|
![]() |
|
![]() |
Crossfit przedtreningówkaRozpoczęte przez matelec, 27 10 2017 |
matelec |
|
![]() |
|
![]() |
Obciążenie! gumowane,staloweRozpoczęte przez SteadFastT1, 29 06 2016 |
SteadFastT1 |
|
![]() |
|
![]() |
Crossfit-plan treningowyRozpoczęte przez SteadFastT1, 17 06 2016 |
SteadFastT1 |
|
![]() |
|
![]() |
Poprawa kondycji.Rozpoczęte przez reevitons, 19 11 2015 |
reevitons |
|
![]()
|
|
![]() |
Crossfit lvl 1 kursRozpoczęte przez Bartsonck, 31 08 2016 |
Bartsonck |
|
![]() |
|
![]() |
Program dla początkującego z podwieszonycgRozpoczęte przez defxdefx, 19 04 2016 |
defxdefx |
|
![]() |
|
![]() |
crossfit na redukcjeRozpoczęte przez tonymontana123, 14 04 2016 |
tonymontana123 |
|
![]() |
|
![]() |
Ból w udzie...Rozpoczęte przez szalony923, 12 04 2016 |
szalony923 |
|
![]() |
|
![]() |
Zmiana ćwiczeń w CrossFitRozpoczęte przez enter555, 26 02 2016 |
enter555 |
|
![]() |
|
![]() |
Dieta w Wojsku...Rozpoczęte przez szalony923, 10 04 2016 |
szalony923 |
|
![]() |
|
![]() |
Crossfit + SW, czyli przygotowania do biegów z przeszkodamiRozpoczęte przez Qbengrimm, 06 04 2016 |
Qbengrimm |
|
![]() |
|
![]() |
CF + silaRozpoczęte przez towdi88, 14 02 2016 |
towdi88 |
|
![]() |
|
![]() |
Kettlebell - początkiRozpoczęte przez busia, 25 02 2016 |
busia |
|
![]() |
|
![]() |
Crossfit a pływanieRozpoczęte przez enter555, 15 02 2016 |
enter555 |
|
![]() |
|
![]() |
DT by SzalonyRozpoczęte przez szalony923, 07 09 2015 |
szalony923 |
|
![]() |
|
![]() |
CF SPAMRozpoczęte przez notissa, 07 09 2013 |
notissa |
|
![]() |
|
![]() |
Taśma lateksowa, a drążekRozpoczęte przez Bobe, 14 12 2015 |
Bobe |
|
![]() |
|
![]() |
TAKIE COŚ-TRENING AMATORA CFRozpoczęte przez Róó, 08 12 2015 |
Róó |
|
![]() |
|
![]() |
DT - Jurij - Cel : funkcjonalna masa i sprawność .Rozpoczęte przez -Jurij-, 01 12 2015 |
-Jurij- |
|
![]() |
|
![]() |
MasaRozpoczęte przez Nano-, 18 10 2015 |
Nano- |
|
![]() |
|
![]() |
jak łączyć crossfit z siłownia?Rozpoczęte przez alek94, 13 10 2015 |
alek94 |
|
![]() |
|
![]() |
Wodcrusher...warto?Rozpoczęte przez szalony923, 26 10 2015 |
szalony923 |
|
![]() |
|
![]() |
Dziennik treningowy - mrówkipolicjantyRozpoczęte przez mrowkipolicjanty, 03 12 2012 |
mrowkipolicjanty |
|
![]() |
|
![]() |
CrossFit - filmiki i zdjęcia.Rozpoczęte przez ArturKFD, 18 10 2015 |
ArturKFD |
|
![]() |
|
![]() |
Crossfit we WrocławiuRozpoczęte przez Madlife, 24 09 2015 |
Madlife |
|
![]() |
|
![]() |
Stabilizatory na kolano, różniceRozpoczęte przez Alfer, 12 10 2015 ![]() |
Alfer |
|
![]() |
|
![]() |
Zmiana siłowni na crossfitRozpoczęte przez stiepan19pl, 02 10 2015 |
stiepan19pl |
|
![]() |
|
![]() |
Dobre buty do bieganiaRozpoczęte przez PeerkacC, 18 04 2015 |
PeerkacC |
|
![]() |
|
![]() |
Crossfit a problemy z kolanemRozpoczęte przez darkozzz, 27 09 2015 |
darkozzz |
|
![]() |
|
![]() |
Przygotowanie do CrossFittuRozpoczęte przez MicSre, 27 08 2015 |
MicSre |
|
![]() |