Jump to content

Photo

Crossfit a pływanie

- - - - -

  • Please log in to reply

#1
enter555

enter555

    Nowy na pokładzie

  • Nowi na forum
  • Pip
  • 10 posts
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [mies.]: 36

Witam

Chciałbym uzyskać lepszy czas w pływaniu na 50 m . Czy mógłbym połączyć crossfit i pływanie , podobno jestem w wodzie bardzo spięty ,  chciałbym to zmienić czy crossfit  będzie powodował spięia mięśni jak siłownia  ?


  • 0

#2
Badr

Badr

  • KFD pro
  • PipPipPipPipPip
  • 1573 posts
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Wrocław
    • Staż [mies.]: 60

    Gdzieś pod koniec w moim DT masz o połączeniu treningu na 50m dowolnym i CF ;)

     

    http://www.kfd.pl/dt...dr#entry4177013


    • 0

    #3
    enter555

    enter555

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 10 posts
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 36

    Dzięki ;)


    • 0

    #4
    enter555

    enter555

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 10 posts
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 36

    Czytałem twój dzienni w którym napisałeś ze dostałeś się do WSOWL mógłbyś powiedzieć jak trenowałeś 10 x 10 ?


    • 0

    #5
    Badr

    Badr

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPip
    • 1573 posts
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Wrocław
    • Staż [mies.]: 60

    Wszystko masz w DT ;)


    Edited by Badr, 27 February 2016 - 12:33 PM.

    • 0

    #6
    enter555

    enter555

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 10 posts
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 36

    Przejrzę jeszcze raz ;)


    • 0




    0 user(s) are reading this topic

    0 members, 0 guests, 0 anonymous users

     Zamknij okienko