Skocz do zawartości

Zdjęcie

Crossfit a klatka piersiowa

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
Snuntis

Snuntis

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 69 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Bytom/Płońsk
    • Staż [mies.]: 9
    Witam


    Od Dwóch miesięcy się w Crossfit. Jakie ćwiczenia w tym sporcie najbardziej rozwijają klatkę piersiową. Czy raczej osobno dodać ćwiczenia na klatkę piersiową?.
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    kubasso91

    kubasso91

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 31361 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 8 +

    a jakie masz priorytety treningowe ?


    • 0

    #3
    corten

    corten

      Spam to mój żywioł

    • Aktywny użytkownik
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 5034 postów
  • Wiek: 41
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Gdańsk
    • Staż [mies.]: 36+
    Sie w dziale crossfit dopytuj. Na moje robia od groma pompek zwyklych i na kolkach gimnastycznych,widzialem tez superserie wyciskania na ławie z podciaganiem na drążku.
    • 0

    #4
    Snuntis

    Snuntis

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 69 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Bytom/Płońsk
    • Staż [mies.]: 9

    Priorytety

     

    Generalnie zredukowac mase, mam sporo tkanku tuszczowej. Chce zrzucic zbedne kilogramy ale nietracic za bardzo miesni, w tym klatki piersiowej, przy okazji chcialbym tez rozwijac te partie


    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko