Skocz do zawartości

Zdjęcie

Crea mass + mono??

- - - - - crea mass mono

  • Zamknięty temat Ten temat jest zablokowany

#1
Zdrod88

Zdrod88

    Się rozkreca

  • Użytkownicy
  • PipPipPip
  • 228 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Mordownia na strychu
    • Staż [mies.]: 18
    Ostatnio sporo slyszalem od kumpli na temat łaczenia takich supli ale ich staze nie sa wystarczajaco dlugie wiec wole sie was spytac.Bowiem biore teraz crea mass i białko a moj brat pare dni temu zakupil jakies mono vitalmaxu ale wyjezdza do pracy i pewnie mu je zakosze.do tego ma jeszcze jakas dextroze czy mozna to jakos laczyc z crea mass i bialkiem??dextro juz nie trzeba to wiem ale te mono??
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    Rogerio

    Rogerio

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 78 postów
  • Wiek: 35
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 30
    z tego co widze w creamass jest 3 g kreatyny tylko, bo to nie wiele, sposoby dawkowania kretki bylo juz wiele razy opisywane wiec poszukaj sobie :) wg mnie najlepszym 5 g rano 5 g po treningu. szczerze to sam bym chyba nie kupil creamass'u, takie moje zdanie. sprobuj opisz efekty :) pozdro
    • 0

    #3
    Paul24333

    Paul24333

      KFD to mój dom ;)

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2004 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:z Opolszczyzny
    • Staż [mies.]: średni
    w crea massie masz mono wiec dostarczanie go dodatkowo nie ma sensu
    a jeśli jużtak by ci na tym bardzo zależało to w bardzo małych ilościach
    • 0

    #4
    ~Maruda

    ~Maruda

      GTFO!!

    • Aktywny użytkownik
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 9523 postów
  • Wiek: 33
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:ja mam wiedzieć?!
    • Staż [mies.]: -

    dextro juz nie trzeba to wiem

    możesz rozwinąć swoją myśl?

    białko bierzesz jak rozumiem bo masz braki w diecie? o jakiej porze?

    mono możesz dorzucić.. crea mass przed treningiem, mono po..
    • 0

    #5
    Zdrod88

    Zdrod88

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 228 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Mordownia na strychu
    • Staż [mies.]: 18
    no białko biore bo mam braki a biore je rano pozniej godzine po treningu i przed snem
    • 0

    #6
    ~Maruda

    ~Maruda

      GTFO!!

    • Aktywny użytkownik
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 9523 postów
  • Wiek: 33
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:ja mam wiedzieć?!
    • Staż [mies.]: -
    tzn diety to Ty wogóle nie masz? (profil - waga)
    • 0

    #7
    Zdrod88

    Zdrod88

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 228 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Mordownia na strychu
    • Staż [mies.]: 18
    Mam diete i staram sie jej ostro przestrzegac.a wagfe jako mam tako mam bo mam problemy z przytyciem.jak ostatnio przytylem 4 kilo to teraz znow nie moge ruszyc.a wczesniej to tylko na diecie przytylem a teraz dolozylem suple i jak na razie nic...
    • 0

    #8
    ~Maruda

    ~Maruda

      GTFO!!

    • Aktywny użytkownik
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 9523 postów
  • Wiek: 33
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:ja mam wiedzieć?!
    • Staż [mies.]: -
    odsyłam do działu dieta..

    za mało kcal w diecie może być przyczyną stagnacji.. lub zły trening albo regeneracja - sam się zastanów co zawaliłeś..
    • 0

    #9
    Zdrod88

    Zdrod88

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 228 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Mordownia na strychu
    • Staż [mies.]: 18
    dzial dieta juz dokladnie przejzalem.kalorii mam sporo dokladnie obliczylem moje zapotrzebowanie i jeszcze troche dodalem.trening teraz zmienilem wzielem jeden z podwieszonych na mase.metabolizm i regeneracje mam ********** (za to dostałeś ostrzeżenie!) ...jeszcze troche poczekam na efekty i znow sie odezwe
    • 0

    #10
    ~Maruda

    ~Maruda

      GTFO!!

    • Aktywny użytkownik
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 9523 postów
  • Wiek: 33
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:ja mam wiedzieć?!
    • Staż [mies.]: -
    skoro twierdzisz, że waga stoi w miejscu a jest wszystko ok.. no to dajek tkwij w nieświadomości %)

    puki co zamykam, temat został wyczerpany.
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko