Skocz do zawartości

Zdjęcie

Crea Bomb + Przedtreningówka - dawkowanie

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
DJ89STB

DJ89STB

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 50 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Strzebiń
    • Staż [mies.]: 51

    Planuje cykl na kreatynie dokładnie na crea bomb (scitec).

    Mam pytanie chce do tego dorzucić stack przed treningowy czy lepiej tego crea bomb połączyć z show time na geranium(iron horse) czy z NO-MAX (mex).

    Aktualnie kończę brać Napalm z firmy muscle warfare na geranium.

    Jeszcze mam pytanie odnośnie dawkowania w obu przed treningówkach jest tez kreatyna, czy powinienem stosować normalne dawki Crea Bomb czy może mniejsze?

     

    Wszystkie wymienione suplementy mam już zakupione tylko się zastanawiam jakie ich połączanie będzie najlepsze.


    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    Angry3

    Angry3

      Spamer

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 55606 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Lublin/Warszawa

    Dorzucilbym pojedyncza forme kreatyny.

     

    DT 5g rano crea, Pre przed tr i 5g crea-bomb po.

    DNT 5g crea

     

    Z geranium masz ? gdzie kupiles?


    • 1

    #3
    DJ89STB

    DJ89STB

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 50 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Strzebiń
    • Staż [mies.]: 51

    Tak z geranium, kupiłem w sklepie z odżywkami kolega ma jeszcze spory zapas supli na geranium:)


    • 0

    #4
    Angry3

    Angry3

      Spamer

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 55606 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Lublin/Warszawa

    Ok, dawkowanie masz.

     

    Dokupilbym carbo/bialko i witaminy.


    • 0

    #5
    DJ89STB

    DJ89STB

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 50 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Strzebiń
    • Staż [mies.]: 51

    Tak patrze na allegro na crea bomb to ja mam jakąś inną wersje porcja 6g, i są w nim inne formy kreatyny niż w tym na allegro. Skład monowodzian kreatyny mikronizowany monowodzian, krealkalyn, pirogronian kreatyny, cytrian kreatyny i fosforan kreatyny.


    • 0

    #6
    Angry3

    Angry3

      Spamer

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 55606 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Lublin/Warszawa

    Wlasnie ten sklad jest do bani, ostatnio chcialem kupic ten z orotanem/ester/glukonianem to dowiedzialem sie ze Scitec zmienil sklad nie dawno.

     

    Porcja to 5,5g dokladnie, mozesz brac 6.


    • 0

    #7
    DJ89STB

    DJ89STB

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 50 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Strzebiń
    • Staż [mies.]: 51

    A jednej z tych 2 przed treningówek, która podałem nie było by warta połączyć z tym crea Bomb?

    W sumie  wszystkie 3 suple mam już kupione, tylko jak to połączyć żeby było ok?

    No białko albo gainera tylko bym jeszcze musiał dokupić.

    Co lepiej wziąć mutant masa bo jeszcze mam dostęp do opakowanie 7,7KG w sklepie czy mas freak?


    • 0

    #8
    Angry3

    Angry3

      Spamer

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 55606 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Lublin/Warszawa

    Polacz z Iron horse.

    Oba dobre, kupilbym mutant lub jak masz dostep to Scitec Jumbo.


    • 1

    #9
    DJ89STB

    DJ89STB

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 50 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Strzebiń
    • Staż [mies.]: 51

    Wypowie się jeszcze ktoś w tym temacie, może ktoś już łączył te suplementy, które mam kupione jak połączę ta przed treningówke z crea bomb, to siła powinna trochę lepiej iść niż po samej kreatynie i białku? niecały miesiąc temu brałem green magnitude z controled labs do tego zjadłem 4KG odżywki białkowej, to siła mi wzrosła o 5KG na serię w ciągu 1,5 miesiąca (przed cyklem dźwigałem na leżąco na sztandze 90KG na serie po 6 powtórzeń, a po cyklu teraz dźwigam 95KG też po 6 powtórzeń).


    • 0

    #10
    -Damian-

    -Damian-

      <img align="absMiddle" src="http://www.kfd.pl/img/gold.gif" alt=""/> KFD Gold

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 8187 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Łęczyca
    • Staż [mies.]: +3lata

    Cykl wygląda okej,

    Tak jak pisał kolega wyżej dorzuć jeszcze mono/jabłczan i dokup podstawy i będzie gites ;)


    • 0

    #11
    DJ89STB

    DJ89STB

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 50 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Strzebiń
    • Staż [mies.]: 51

    Kolega wyżej pisał że mogę crea bomb połączyć z show time.

    Do tego bym dokupił 7,7KG mutant masa i powinno być ok.

    Tylko chciałem się zapytać czy dużo lepiej idzie siła jak połączyć stack przed treningowy z kreatyną niż na samej miksie kreatyn? Jeszcze nie łączyłem tak suplementów przez to nie wiem czego się można po takim połączeniu spodziewać.


    • 0

    #12
    -Damian-

    -Damian-

      <img align="absMiddle" src="http://www.kfd.pl/img/gold.gif" alt=""/> KFD Gold

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 8187 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Łęczyca
    • Staż [mies.]: +3lata

    Ja połączyłbym z jabłczanem


    • 0

    #13
    DJ89STB

    DJ89STB

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 50 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Strzebiń
    • Staż [mies.]: 51

    No jabczan bym musiał dokupić, teraz z tego co mam już kupione to Show time, Crea bomb i NO MAX, wiec w sumie się zastanawiam nad opcją DT 1 porcja crea bomb rano, 1 porcja Show time lub No MAX przed treningiem, 2 porcja crea bomb po treningu DNT - 1 porcja crea bomb rano i 1 porcja o podobnej porze do treningu. Tylko się zastanawiam czy Crea bomb połączyć z NO MAX czy Show time?


    • 0

    #14
    -Damian-

    -Damian-

      <img align="absMiddle" src="http://www.kfd.pl/img/gold.gif" alt=""/> KFD Gold

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 8187 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Łęczyca
    • Staż [mies.]: +3lata

    wypróbuj co na Ciebie lepiej działa i dołącz to do cyklu


    • 0

    #15
    DJ89STB

    DJ89STB

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 50 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Strzebiń
    • Staż [mies.]: 51

    Większe pobudzenie i motywacja do treningu będzie jak połączę crea bomb z show timem(na geranium),teraz kończę napalm z muscle warfare(też na geranium, biorę 1,5 miarki), i ten napalm bardzo ładnie pobudza, może i przy efedrynie którą brałem wypada blado, ale i tak mocno pobudza. Tylko 2 miesiąc na suplemencie z granium to nie wiem czy to taki dobry pomysł(organizm za bardzo mógłby się przyzwyczaić). Przez to bardziej by mi pasowała opcja połączenia z NO MAX, a Show tima bym zużył jak skończę kreatyny i NO MAX.


    • 0

    #16
    DJ89STB

    DJ89STB

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 50 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Strzebiń
    • Staż [mies.]: 51

    A mam jeszcze jedno pytanie. Z tych gainerów to zamówiłem sobie mutant mass opakowanie 7,7KG, dawkować według zalecanej porcji producenta czy jakoś inaczej?

    Aktualnie moja waga to 93KG przy 182cm wzrostu.


    • 0

    #17
    Chodyn

    Chodyn

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2206 postów
    • Płeć:Mężczyzna

    Wg braków w diecie, optymalnie porcja po tr.


    • 1




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko