Skocz do zawartości

Zdjęcie

Coś o sportach walki, jakie suplementy stosować

- - - - -
Rozpoczęte przez uzytkownik_805385 , wrz 24 2016 12:08 ( 6 odpowiedzi na ten temat )

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
uzytkownik_805385
Napisany 24 wrzesień 2016 - 12:08

uzytkownik_805385

    Nowy na pokładzie

  • Użytkownicy
  • Pip
  • 43 postów

Witam chciałem rozruszać trochę temat sportów walki, ja osobiście walczę zawodowo w boksie. W tym temacie chciał bym żeby każdy dodał coś od siebie co może pomóc początkującym.

 

 

 

Ja mogę od siebie napisać że nie stosuję innych kreatyn tylko MAGNAPOWER ponieważ jak twierdzi mój dietetyk inne formy kreatyny nas spinają i tracimy szybkość.

 

Na regeneracje stosuję leucynę lub bcaa 

 

Nie stosuję żadnych przed treningówek ponieważ w sportach walki one więcej szkody robią niż pomagają. Pobudzają nas do tego stopnia że nie można się skoncentrować a koncentracja w sportach walki jest bardzo ważna. Osobiście stosuję guaranę w niewielkich dawkach. 

 

 


  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Suplementy a leki , Sztuki walki Strzelce Opolskie , Tri Anabol - jak stosować? | Jak stosować żeby starczyło na równo z Tabletkami ? , Intensywne treningi - siatkówka | Dobre suplementy, Dobra dieta? , Jakie suplementy do DS Craze i BetaBolic?

#2
uzytkownik_369500
Napisany 25 wrzesień 2016 - 18:00

uzytkownik_369500

    KFD Silver

  • KFD pro
  • PipPip
  • 66 postów

Zobacz kanał Mateusza Donajskiego na YT. Nagrał chyba kiedyś coś na ten temat.


  • 0

#3
uzytkownik_515137
Napisany 01 październik 2016 - 12:23

uzytkownik_515137

    Nowy na pokładzie

  • Nowi na forum
  • Pip
  • 27 postów
A jak wygląda sprawa z kofeiną? Zauważyłem że niektórzy zażywają przed treningiem
  • 0

#4
uzytkownik_805385
Napisany 02 październik 2016 - 16:46

uzytkownik_805385

    Nowy na pokładzie

  • Użytkownicy
  • Pip
  • 43 postów

Tak, kofeina jest dobra ale do pewnej granicy. Ja np. zjem tabletke 80mg kofeiny to jest dobrze ale jak już zjem więcej to już zza bardzo jestem pobudzony i nie umiem się skupić. z dawką to sprawa indywidualna każdy będzie miał inną tolerancje


  • 1

#5
uzytkownik_237565
Napisany 23 październik 2016 - 11:04

uzytkownik_237565

    Się rozkreca

  • Użytkownicy
  • PipPipPip
  • 255 postów
Ja na godzine przed trenjngiem pije wode z luzeczka guarany polecam
  • 0

#6
uzytkownik_237565
Napisany 23 październik 2016 - 11:06

uzytkownik_237565

    Się rozkreca

  • Użytkownicy
  • PipPipPip
  • 255 postów
D

Edytowany przez Rzezucha, 23 październik 2016 - 11:07 .

  • 0

#7
uzytkownik_805385
Napisany 28 październik 2016 - 10:09

uzytkownik_805385

    Nowy na pokładzie

  • Użytkownicy
  • Pip
  • 43 postów

Guarana też bardzo dobra :D


Jak najbardziej polecam


  • 1
Wróć do Pozostałe Sztuki Walki


  1. KFD.PL
  2. → Pozostałe Sztuki Walki