Skocz do zawartości

Zdjęcie

co zrobić ? z masą?? jaką kuracje zrobić

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
qrzysieq

qrzysieq

    Nowy na pokładzie

  • Nowi na forum
  • Pip
  • 3 postów
  • Wiek: 39
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 36
    Licze na pomoc w określeniu jakie serum zastosować ...
    Kontakt z dopingiem mam już za sobą... napisze pare słów co i jak ...
    Siłownia od trzech lat , ale na b.. wielkim lajcie w miesiącach od lutego do lipca naprawde solidnie.
    waga 80 kg przy 178 wzrostu wiek 30...
    Największym problemem w otrzymaniu odpowiedniej definicji jest fakt że w moim zawodzie nie możliwe jest zachowanie jakiej kolwiek systematyczności( Praca w systemie 4 zmianowym na 12:00, 18:00, 24:00) diety szlag trafia jedynie radze sobie z utrzymaniem treningu niestety efekty pracy były wręcz zniechęcające...
    Zdecydowałem się na doping.. zastosowałem deca + test enan... efekty zajeb... w 6 tygodniu poszedłem o 10 kg...
    niestety 7,8 tydzień przypadł mi na wczasach w bulgari .. oczywiście iniekcji ani treningu nie przerwałem wręcz przeciwnie efekty zachęcają....ale po słoneczku ujawnił się "teść" pęcherzyki wody na plecach i klacie szybko wykapowałem o co kama, wystraszony zaprzestałem kuracji....
    Obecnie znowu sie rozkręcam
    Pytanie brzmi co polecicie na atak na mase przy moich możliwościach....
    oczywiście kreatynka i ostrowia juz jest wkomponowana..
    Myślałem że może sam enan, lub enan + meta, lub powtórka deca +enan
    lub coś podobnego??

    p.s. dla panów z twierdzeniem trzymaj diete itp....
    sam sprawdź jak ją utrzymasz wychodząc z domu o 11:00 wracając z pracy o 22:00
    • 0

    #2
    DoctorJDM

    DoctorJDM

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 6 postów
  • Wiek: 90
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Podkarpacie
    ja bym poleciał
    1-8 prop 100mg/e2d jak 2 cykl bd si
    osłonki + odblok mam nadzieje ze wszystko wiesz
    do tego dobra dieta trening oraz regeneracja

    Edytowany przez Electrohunter, 24 luty 2010 - 01:34 .
    pusty profil, brak daty urodzenia

    • 0

    #3
    Drops

    Drops

      eye contact

    • Spamer ;)
    • PipPipPipPipPipPip
    • 3939 postów
    • Płeć:Mężczyzna

    p.s. dla panów z twierdzeniem trzymaj diete itp....
    sam sprawdź jak ją utrzymasz wychodząc z domu o 11:00 wracając z pracy o 22:00


    żaden problem przygotować sobie posiłki wieczorem, do lodówki, rano w miseczki zamykane i do plecaka
    3 min Ci zejdzie na taki posiłek popijany szybko wodą.

    dla chcącego nie ma nic trudnego!

    jeśli nie masz czasu na przygotowanie posiłków zmień sport
    przecież w kulturystyce wszystko kręci się wokół diety.

    poza tym jak ma Ci ktoś coś doradzić nie znając Twoich wymiarów?

    jak wszyscy zobaczą jaki miałeś pierwszy cykl, Twoje propozycje i przygody to Ci odradzą doping :P
    • 0

    #4
    Skullcandy

    Skullcandy

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 721 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Poznań
    • Staż [mies.]: 56
    Ja nie widze zadnego problemu z noszeniem jedzenia. Sam biore na zajecia 3 posilki i nie jest to zaden wstyd wyciagnac miche ryzu czy cos w tym stylu.

    Opisz poprzednie cykle to cos sie wymysli.
    • 0

    #5
    qrzysieq

    qrzysieq

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 3 postów
  • Wiek: 39
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 36

    jak wszyscy zobaczą jaki miałeś pierwszy cykl, Twoje propozycje i przygody to Ci odradzą doping :P


    przygody- wydaje się że normalny skutek uboczny(woda podskurna) popędzony kompielą słoneczną, mój błąd że sie nie przygotowałem do tego odblok czekał w domu, a osłonki zawsze mogłem sięgnąć od kolesi na miejscu JEDYNY proble że z bulgari za daleko bylo do rodzimej siłki. a na pewno słoneczko swoje zdziałało...więc nie czuje się specjalnie podatny na skutki uboczne...

    dzięki za chęć! pomocy z dietą naprawde sie staram...
    p.s. pracuje fizycznie,wysoka temp. wilgotność i syf nie jest to szkoła, a do pracy poza kanapkami nic innego nie weźmiesz ....

    Dlaczego tutaj założyłem temat?? aby otrzymać podpowiedzi nie tylko z małego grona jakie jest na mojej siłce
    owszem krytyka też jest na miejscu -moge wyciągać wnioski ... Ale po kopa i tak sięgne i tak ..widziałem co sie działo z moim organizmem jaką miałem werwę, zaparcie w dążeniu do celu...
    TYLKO PYTANIe co najlepiej???
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko