Skocz do zawartości

Zdjęcie

Co robić?

- - - - - robic kreatyna cykl kreatynowy monohydrant mono olimp tauryna taurine vitalmax

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
mac280

mac280

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 122 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:grajewo
    • Staż [mies.]: 36
    Witam. Chciał bym zacząc jakiś cykl kreatynowy. Ćwicze już ponad rok bez żądnych supli jedynie treningi i dieta, ale od pewnego czasu czuje, że sie zatrzymałem czy teraz jest dobra pora na kreatyne i jak możecie to podpowiedzcie co i jak bo wogóle sie na tym nie znam. Dodam jeszcze, że chciał bym zakupić nitrobolon, ale czytałem że przed tym trzeba zrobić przynajmniej dwa cykle na kreatynie. Z góry dzieki za pomoc
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    ~Preto

    ~Preto

      Mała Łapa...:/

    • Spamer ;)
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 5827 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Miasto Tysiąca Noży
    • Staż [mies.]: 28
    Na Nitro zawcześnie jak nie miałes żadnych cykli na krecie wcześniej.

    Zakup sobie mono + taurynę, jak możesz więcej hajsu przeznaczyć to jakąs glutaminę i będzie git :crazysex:
    • 0

    #3
    BOSSY

    BOSSY

      Bóg spamu ;)

    • Aktywny użytkownik
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 19845 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    j.w.

    Monohydrant z vitala albo olimpu jak najbardziej spasuje
    • 0

    #4
    mac280

    mac280

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 122 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:grajewo
    • Staż [mies.]: 36
    A jak to brać, teraz jade na 4 dniowym treningu pull&pusch. A z tym nitrobolonem może być tak jak czytałem, że dwa cykle na kreatynie i moge już brać?
    • 0

    #5
    Matthew90

    Matthew90

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 721 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 50+
    10g monohydratu dziennie

    Dni Treningowe
    5g rano na czczo
    5g po treningu

    Dni Nie Treningowe
    5g rano na czczo
    5g 8 godzin po porannej dawce

    aspekty ekonomiczne
    -zamiast 10g dziennie mozesz stosowac 1g kreatyny na 10kg masy ciala
    -w DNT mozesz brac tylko jedna porcje
    • 0

    #6
    ~Preto

    ~Preto

      Mała Łapa...:/

    • Spamer ;)
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 5827 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Miasto Tysiąca Noży
    • Staż [mies.]: 28
    DT:
    Rano 5g
    Po Treningu 5g

    DNT:
    Rano 5g
    W Porze Treningowej 5g

    Też za wcześnie, najpierw zrób ze 2/3 cykle na mono, później za 2cykle na mono + CP i dopiero będzie mozna Nitro zarzucić :crazysex:
    • 0

    #7
    pozytywny

    pozytywny

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 343 postów
  • Wiek: 33
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:słupsk/olsztyn
    a sie podlacze w tym temacie. warto brac glutamine? tak z pół kilo w przerwie miedzy cyklami z krety. to zwieksza/utwardza chociaz troche miesnie czy tylko antykatabolicznie dziala i to strata kasy? bo nigdy jeszcze gluty nie uzywalem a akurat mam troche $ dodatkowej.
    • 0

    #8
    ~Preto

    ~Preto

      Mała Łapa...:/

    • Spamer ;)
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 5827 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Miasto Tysiąca Noży
    • Staż [mies.]: 28
    Według mnie warto :crazysex:
    Ja szamam glutę jak jestem na cyklu i później jeszcze zawsze przez jakies 2tygodnie po bo na tyle mi picha starcza i zadowolony z efektów jestem %)
    • 0

    #9
    Torres

    Torres

      * holiday *

    • Aktywny użytkownik
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 23077 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 10 lat
    Hehe miesni Ci "nie utwardzi", ale ma wieele zalet (czytaj: forum, google) :crazysex: .
    Mozesz ja wlaczyc do cyklu z kreatyna.
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko