Witam, moja mama ma problem, czasami kiedy wstaje to jest zmęczona, ale za to zawsze po zjedzeniu (przeważnie obiad, bo nie je śniadań) i od razu jak wstanie musi zjeść coś słodkiego, bo nie wytrzyma. Siedzący tryb życia, mało ruchu, brak diety, prawie paczka papierosów, dwie kawy i słodzone napoje (brak wody) codziennie. Kilka dni temu miała zacząć ćwiczyć, ale już przy rozgrzewce pojawiły się problemy mianowicie po 2 skłonach zaczęło jej się w głowie kręcić i było jej trochę słabo, już dalej nie ćwiczyła. 39 lat, 75 kg (dużo tłuszczu na brzuchu)

Wysłane z mojego ONEPLUS A6013 przy użyciu Tapatalka