Skocz do zawartości

Zdjęcie

Co najpierw - redukcja czy masa?

- - - - - masówka pytanie najpierw czy masa redukcja dieta

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
Król Julian

Król Julian

    Nowy na pokładzie

  • Użytkownicy
  • Pip
  • 45 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Olsztyn
    • Staż [mies.]: 10
    Witam
    Mam może trochę głupie pytanie no ale trudno...
    Mam trochę fatu tu i tam maże 85kg przy 177cm z tym że mięśnia też trochę mam.
    Co mam zrobić najpierw:
    -dieta na redukcję czy cisnąć masówkę i później redukcja i rzeźba?

    Pozdrawiam Łukasz
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    DamiosL

    DamiosL

      KFD Premium

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 4295 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    To ma być Twoja decyzja, nie nasza. Po za tym bez zdjęcia ciężko ocenić takie rzeczy.
    • 0

    #3
    rudi_1980

    rudi_1980

      Chyba zostanę tu na dłużej

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPip
    • 1113 postów
  • Wiek: 40
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Wroclaw
    • Staż [mies.]: 46
    Tak jak Rorek pisze, daj foto i obadamy :-)
    • 0

    #4
    Dżordżio

    Dżordżio

      Chyba zostanę tu na dłużej

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPip
    • 1251 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:POLSKA B
    • Staż [mies.]: 22
    Lepiej najpierw zredukuj jak ci przeszkadza. Będziesz sie psychicznie lepiej czuł.
    • 0

    #5
    ZakkDave

    ZakkDave

      KFD to mój dom ;)

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPip
    • 3243 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: Rośnie
    Wrzuć jakieś foty najlepiej , będzie łatwiej ocenić.

    Jak czujesz że pora na redukcję - nie czekaj. Przyjemniej się chyba masę robi gdy masz solidną podstawę ;)
    • 0

    #6
    Król Julian

    Król Julian

      Nowy na pokładzie

    • Użytkownicy
    • Pip
    • 45 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Olsztyn
    • Staż [mies.]: 10
    Dobra polecę redukcją a później ostro masówka :D
    Dzięki za pomoc niech Wam Bogu w bicepsie wynagrodzi :P
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko