Skocz do zawartości

Zdjęcie

co ma wpływ na wyciskanie na klate

- - - - - wplyw wyciskanie klate

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
Pako1990

Pako1990

    Nowy na pokładzie

  • Użytkownicy
  • Pip
  • 40 postów
  • Wiek: 33
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Brzóstowa
    • Staż [mies.]: 4,5
    co ma wpływ na wyciskanie na klate, które partie mieśni biora w tym udział prosze o wypowiedzi w kolejnosci chromologicznej od najbardziel waznych :-D
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    ANATOM

    ANATOM

      Cieplice Family-Runners

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2529 postów
  • Wiek: 40
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Jelenia Góra-Cieplice
    • Staż [mies.]: 11 lat
    miesnie piersiowe wieksze i mniejsze
    przednia i srodkowa czesc miesni naramiennych
    tricepsy
    • 0

    #3
    Pako1990

    Pako1990

      Nowy na pokładzie

    • Użytkownicy
    • Pip
    • 40 postów
  • Wiek: 33
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Brzóstowa
    • Staż [mies.]: 4,5

    przednia i srodkowa czesc miesni naramiennych



    chodzi o przedramie??
    • 0

    #4
    Fox_

    Fox_

      Brutal Bertil Fox

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPip
    • 4928 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Kędzierzyn-Koźle
    • Staż [mies.]: 5 lat

    chodzi o przedramie??



    Naramienne to naramienne (barki) a nie przedramiona. Weź troche poczytaj zanim założysz cztery kolejne tematy jak do tej pory. Lenistwo pierwszym krokiem do głupoty
    • 0

    #5
    pixelino

    pixelino

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 630 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:RichCity
    • Staż [mies.]: 48

    chodzi o przedramie??

    chyba raczej barki...
    • 0

    #6
    Mentor-

    Mentor-

      Na KFD prawie jak w domu ;)

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPip
    • 1769 postów
  • Wiek: 33
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:nigdy nie śpi..
    • Staż [mies.]: sporo
    http://www.kfd.pl/atlas/ z tego się dowiesz jakie i przycyzm pracują mięśnie

    Edytowany przez Mentor-, 23 grudzień 2006 - 17:26 .

    • 0

    #7
    ANATOM

    ANATOM

      Cieplice Family-Runners

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2529 postów
  • Wiek: 40
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Jelenia Góra-Cieplice
    • Staż [mies.]: 11 lat

    chodzi o przedramie??


    dlatego wlasnie jestem przeciwnikiem podejmowania treningow silowych (silownia) przez malolatow.
    przed przystapieniem do praktyki nalezy chociaz w podstawach liznac teorii, a o anatomii czlowieka juz nawet nie wspomne bo wydaje mi sie to oczywista sprawa.
    • 0

    #8
    SLIN

    SLIN

      bejbik on dzjus

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 24236 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:b/d
    • Miasto:nad jeziorem
    • Staż [mies.]: 3 mies
    technika %)
    • 0

    #9
    Pako1990

    Pako1990

      Nowy na pokładzie

    • Użytkownicy
    • Pip
    • 40 postów
  • Wiek: 33
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Brzóstowa
    • Staż [mies.]: 4,5
    własnie poto sie zarejestrowałem na tym forum zeby sie czegos dowiedziec i niemusicie mi pisac ze sie nieznam na anatomi bo studiów nieskonczyłem a niespotkałem sie jeszcze z takim stwierdzeniem jak miesnie naramienne tylko jak juz to barki. i załorzyłem ten temat bo ostatnio zauwazyłem przy wyciskaniu ze poczatkowe stadium wyciskania idzie mi bardzo łatwo pózniej jak mam rece (łokcie) pod katem prostym idzie mi powolutku(albo wcale) i jak troszke wyzej podniose nagle znowu jakby nigdy nic idzie szybko w góre. i chciałem sie dowiedziec jakie partie na to ida , szukałem specjalnie w googlach ale nic ciekawego nieznalazłem dlatego temat napisałem. i chce zeby wszyscy wiedzieli ze niezalerzy mi na zadnych punktach i postach tylko chce sie czegos dowiedziec o profesjonalnej kulturystyce poniewaz jestem poczatkujacy. i powiem wam ze takiego samego temata załorzyłem na forum "kif"-u i tam mi wszystko opisali i nikt mi sie pie...lił gupt ze jest przeciwny treningom na siłowni malolatom. i powiem ci anatom ze przeczytałem pelno informacji na temat jak wykonywac poprawnie cwiczenia i jaka sobie zrobic diete zeby sie miesnie rozrastały i na temat odzywek, ale nie mam zamiaru uczyc sie anatomi człowieka na pamiec!!

    P.S
    i niemówcie zebym sie najpierw czegos dowiedział zanim zaczne cwiczyc bo własnie to robie a wy mi w tym narazie niepomagacie!!
    • 0

    #10
    ANATOM

    ANATOM

      Cieplice Family-Runners

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2529 postów
  • Wiek: 40
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Jelenia Góra-Cieplice
    • Staż [mies.]: 11 lat

    i powiem wam ze takiego samego temata załorzyłem na forum "kif"-u i tam mi wszystko opisali i nikt mi sie pie...lił gupt ze jest przeciwny treningom na siłowni malolatom. i powiem ci anatom ze przeczytałem pelno informacji na temat jak wykonywac poprawnie cwiczenia i jaka sobie zrobic diete zeby sie miesnie rozrastały i na temat odzywek, ale nie mam amiaru uczyc sie anatomi człowieka na pamiec!!


    facet troszke sie opamietaj!
    1. nie wiem co ty bedziesz chcial cwiczyc nie znajac anatomii :oo
    2. bez wulgaryzmow mi tutaj i obrazania mnie!
    3. zadales pytanie i sie dowiedziales wiec zupelnie nie wiem po co sie tak pienisz!
    4. poczytaj troszke, bo z taka wiedza to na treningu zrobisz sobie tylko krzywde!
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko