#1
Napisany 17 czerwiec 2007 - 18:03

#2
Napisany 17 czerwiec 2007 - 18:08

jeżeli twoja dieta bardziej kuleje z powodu braku białka to zaopatrujesz się w białko
jesli masz niedobor białka i węgli kupujesz gainer, albo białko i węgle(np.carbo)
#3
Napisany 18 czerwiec 2007 - 09:01


#4
Napisany 18 czerwiec 2007 - 12:01

J/w. Co jest lepsze (szybsze) na masę ciała? Bardzo zależy mi na czasie i chciałbym trochę nad sobą popracować.
spiesz sie powoli...

btw. wybralbym bialko bo je trudniej dostraczyc niz ww
#5
Napisany 18 czerwiec 2007 - 12:17

Uzupełnij profil.
Odpowiadając na pytanie to gainer.
#6
Napisany 18 czerwiec 2007 - 13:12


#7
Napisany 18 czerwiec 2007 - 13:15

Jakość może być kiepska lub dobra zależy od wielu czynników,ale odpowiadając na pytanie po którym ze środków łatwiej o większą masę ciała (nie mięśni) odpowiadam gainer (wiadomo,więcej kcal)moze i gainer..tylko jakiej jakosci bedzie ta masa

#8
Napisany 22 czerwiec 2007 - 11:00

#9
Napisany 22 czerwiec 2007 - 11:06

Białko jest dobre jako uzupełnienie diety. JA i tak wolałbym sobie kupić np. ze 3 kg gainera 737. Mówię ci zostaw białko i leć do sklepu po gainerka
tak zwłaszcza tego gainera


#10
Napisany 22 czerwiec 2007 - 12:11

#11
Napisany 22 czerwiec 2007 - 12:16

737 to najgorszy gainer dostepny na polskim rynku...Białko jest dobre jako uzupełnienie diety. JA i tak wolałbym sobie kupić np. ze 3 kg gainera 737. Mówię ci zostaw białko i leć do sklepu po gainerka
#12
Napisany 22 czerwiec 2007 - 19:34

737 to najgorszy gainer dostepny na polskim rynku...
Wiadomo! a co megabol ma dobrego?.. (może tylko mono bo chyba niczym sie nieróżni? Jeszcze nic niebrałem z megabolu ale myśle że tak jest sadzac po tych cenach!).. pozdrawiam..

0 użytkowników czyta ten temat
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników