Skocz do zawartości

Zdjęcie

Co jeść zamiast owsianki?

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
Shade123

Shade123

    Się rozkreca

  • Użytkownicy
  • PipPipPip
  • 732 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Warszawa
    • Staż [mies.]: 4

    Tak jak w temacie, skonczyla mi sie owsianka i nie wiem co zjesc na sniadanie :p

     

    Jestem na redukcji, zawsze jem 150g platkow owsianych, slodzik i 300ml mleka.

     

    Czy zamiast platkow moze byc 130g makaronu? (130g marakonu -/= tyle kcal/wegli co 150platkow)

     

    Czy lepiej powiedzmy chleb razowy + serek wiejski? (<- tego wolalbym uniknac)


    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    Jaco94

    Jaco94

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 604 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna

    raz moze byc.Razowy makaron?


    • 0

    #3
    Shade123

    Shade123

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 732 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Warszawa
    • Staż [mies.]: 4

    pszenny makaron


    • 0

    #4
    Jaco94

    Jaco94

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 604 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna

    jak bedzie to raz to na pewno nie zaszkodzi


    • 0

    #5
    kubasso91

    kubasso91

      KFD Gold

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 31369 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 8 +

    pszenny makaron

    Lepiej opieraj się na żytnim/razowym, chyba, że to jednorazowa zmiana posiłku.


    • 0

    #6
    Mercedresu

    Mercedresu

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 749 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 24

    Tylko, że zarówno makaron pszenny jak i żytni może być razowy :gon:


    • 0

    #7
    adkens

    adkens

      Bóg spamu ;)

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 20376 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna

    zamiast owsianki możesz kasze manną , makaron , kaszę gryczaną itd, ziemniaki , ryż :) więc śmiało jeżeli masz na to ochotę


    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko